有没有加班特别多的老哥,日常加班到12点1点多的;喝水泡什么对身体好一些?

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Buninadev

2022-02-19T02:58:50+00:00

不要说换工作啊,已经确定下半年再换工作了,现在换不了;那喝水泡点什么有助于身体健康?
不是我加班多,帮别人问的,感觉各位老哥[s:ac:blink]
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pycac

多喝水,一天至少三升,比泡什么都管用[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]
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Ikey

白开水水,多站起来走走,有条件的,坐半小时站半小时

一直坐着真的毁腰背
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Buninadev

Reply to [pid=590507418,30758170,1]Reply[/pid] Post by [uid=38497496]Noirsoul[/uid] (2022-02-21 11:01)
好的,我多提醒她[s:ac:赞同]
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pheonixking787

白开水是极好的,个人推荐茶叶
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Buninadev

Reply to [pid=590513307,30758170,1]Reply[/pid] Post by [uid=38315343]辐射中毒[/uid] (2022-02-21 11:20)
推荐什么茶?
红茶,绿茶,还是花茶什么的?
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AirPlush

其实白水就行
本来身体就该休息排毒的时间,你喝什么“有营养”的东西都是再给身体加负担吧
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Zuxly

喝水 喝水
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rc4hawk

都要撤了 还加什么班
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Buninadev

[quote][pid=590550366,30758170,1]Reply[/pid] Post by [uid=6196524]owenduo[/uid] (2022-02-21 13:45):

其实白水就行
本来身体就该休息排毒的时间,你喝什么“有营养”的东西都是再给身体加负担吧[/quote]说的有理,问题是这样不就成了多喝热水嘛[s:ac:瞎]
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Mekrozz

其实白水最好,不过白水喝多了不太好下口,所以我都是泡的淡红茶,有一点茶味但又不浓,方便多喝[s:ac:茶]
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PackingMids

泡水与其说是有益健康,不如说是舒缓压力。只要不摄入能量,喜欢喝啥就泡点啥。
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lenaa

12点到1点泡啥水也没用