Verified✓
2021-03-03T23:37:02+00:00
[s:ac:晕]去年10月份查了一个精液质量，当时找自己报告时还看到其他人蛮多报告显示精子活力和运动力两项不正常[s:ac:惊]结果翻到自己的tm也是，离正常都快差了10%了，医生给我配了中药和维参锌胶囊[s:ac:晕]中药还要自己煎，当时就没去开，就买了三盒维参锌胶囊，不走医保的贼贵[s:ac:喷]现在备孕中，不知道这个质量有没有上去，有没有有经验的老哥来传授下经验，感激不尽[s:ac:瞎][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/12/-7Q16s-l1riKvT1kShs-bc.jpg.medium.jpg[/img]
[quote][pid=499559938,25875141,1]Reply[/pid] Post by [uid=17212534]BlackBlackShell[/uid] (2021-03-12 07:44):
查过只有50%照样怀上[/quote]你运气太好了，没法说
注意休息，均衡饮食， 以量取胜 [img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
休息休息和运动
不抽烟以及减少抽二手烟
不喝酒
不洗过热的热水澡
夏天不坐过热的车座位
坚持几个月试试
[quote][pid=499560171,25875141,1]Reply[/pid] Post by [uid=39206401]jupiter HD[/uid] (2021-03-12 07:46):
你运气太好了，没法说[/quote]这玩意没那么准，活力每天都在变化，只要畸形率不高就别自己吓自己了
手艺活会降低活力吗？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
买东维力吧，挺管用，健身减肥东维力，也没法走医保，一次喝个3个月的，另外锌片作用不是特别大，微乎其微，另外就是媳妇买排卵试纸
[quote][tid=25875141]Topic[/tid] Post by 甲王王甲王王(0楼) (2021-03-12 07:40):
[s:ac:晕]去年10月份查了一个精液质量，当时找自己报告时还看到其他人蛮多报告显示精子活力和运动力两项不正常[s:ac:惊]结果翻到自己的tm也是，离正常都快差了10%了，医生给我配了中药和维参锌胶囊[s:ac:晕]中药还要自己煎，当时就没去开，就买了三盒维参锌胶囊，不走医保的贼贵[s:ac:喷]现在备孕中，不知道这个质量有没有上去，有没有有经验的老哥来传授下经验，感激不尽[s:ac:瞎][img]./mon_202103/12/-7Q16s-l1riKvT1kShs-bc.jpg.medi[/quote]合格是50%吧 我39% 第一次胚胎停孕我去查医生说问题不大 后来又怀了一个现在孩子三岁[s:ac:瞎] 主要看完整精子吧
饮食上：戒烟酒，然后手冲间隔一星期以上，新鲜鱼肉、牛肉、虾轮流摄入，每日保持新鲜水果蔬菜摄入，戒重油重盐烧烤卤味腌制食品，松子类高质量坚果每日一小把。
作息上：不熬夜，不久坐，不泡澡，宽松内裤及外裤，坚持锻炼身体，以有氧为主，辅以无氧，每周4至5天。
以上坚持半年后再去复查