D-Hertz
2021-10-09T13:42:17+00:00
我看不同品牌价格差距也很大。有推荐的牌子吗？
效果怎么样？主要是用来按摩哪里的？[s:ac:愁]
想给我妈妈买一个。[s:ac:愁]
[quote][tid=28892983]Topic[/tid] Post by [uid=22215644]章鱼默[/uid] (2021-10-10 21:45):
我看不同品牌价格差距也很大。有推荐的牌子吗？
效果怎么样？主要是用来按摩哪里的？[s:ac:愁]
想给我妈妈买一个。[s:ac:愁][/quote]放松肌肉还行。但是我觉得效果一般。[s:ac:汗]
好用啊。只不过后背自己够不到[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]
如果是没什么健身基础的女性我觉得没必要上筋膜枪。花生球筋膜球泡沫滚轴了解下？我个人用起来，有些深层次的小肌肉群自己打不到，下背部竖脊肌也打不到。即便真的买了筋膜枪，注意打竖脊肌的时候换枪头。别的没啥特别要注意的。
看你的位置，
有的位置很不好用。
我用的是肩膀旁边的两侧，
感觉还好点。
[s:ac:汗]正常人没学习过的鬼知道筋膜在哪，拿着XJB打当个松肉锤而已，有些部位也不能乱打的
[quote][pid=556978196,28892983,1]Reply[/pid] Post by [uid=42863899]我再也不演了[/uid] (2021-10-10 21:52):
如果是没什么健身基础的女性我觉得没必要上筋膜枪。花生球筋膜球泡沫滚轴了解下？我个人用起来，有些深层次的小肌肉群自己打不到，下背部竖脊肌也打不到。即便真的买了筋膜枪，注意打竖脊肌的时候换枪头。别的没啥特别要注意的。[/quote]健身人士用的啊？我寻思给我妈中老年按摩用呢[s:ac:惊]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/10/-7Qj8i-ju2hK1kT3cSjy-sg.jpg.medium.jpg[/img]
[s:a2:偷吃]