[quote][pid=602026638,31422012,1]Reply[/pid] Post by [uid=41367544]onenaizi[/uid] (2022-04-10 17:58):
如果不吃晚饭省钱算好处，那现在直接找个没人去的犄角旮旯自杀可能也是有好处的。[/quote]老哥的反问太逗了[s:ac:哭笑]
古时候一天两顿[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
反正别饿坏了胃
[quote][pid=602026699,31422012,1]Reply[/pid] Post by [uid=41106375]九千岁丨[/uid] (2022-04-10 17:59):
插个眼。
我也蹲点好处，坏处就不用科普了谢谢[s:ac:哭笑][/quote]我也在蹲好处[s:ac:哭笑]
学食品的，对于大部分人，一日三餐一顿最好别落下[s:a2:lucky]不吃午餐或晚餐都对胃不好。
如果不饿就不吃，饿了就吃点，但是不要吃饱，微微有一点饿正好。
[quote][pid=602026188,31422012,1]Reply[/pid] Post by [uid=21531654]大青鸟[/uid] (2022-04-10 17:56):
如果不饿就不吃，饿了就吃点，但是不要吃饱，微微有一点饿正好。[/quote]好的好的。
你要是晚上8点睡觉，那没事，你12点睡觉那会损伤你的基础代谢。。
[quote][pid=602026291,31422012,1]Reply[/pid] Post by [uid=10410214]qwwaasszzx[/uid] (2022-04-10 17:56):
好处：省钱
坏处：会饿[/quote]对身体有好处吗[s:ac:晕]
[quote][pid=602026307,31422012,1]Reply[/pid] Post by [uid=41487785]午夜雨随风[/uid] (2022-04-10 17:57):
最实际的好处：省一顿饭钱[/quote]我在想问对身体有好处吗[s:ac:晕]
如果不吃晚饭省钱算好处，那现在直接找个没人去的犄角旮旯自杀可能也是有好处的。
插个眼。
我也蹲点好处，坏处就不用科普了谢谢[s:ac:哭笑]
[quote][pid=602026580,31422012,1]Reply[/pid] Post by [uid=53470]hcllineker[/uid] (2022-04-10 17:58):
把胃饿坏了得不偿失[/quote]嗯呢，所以适度吃对吗。
个人是不吃早饭
好处:血糖贼健康
坏处:胆结石[s:ac:哭笑]
[quote][tid=31422012]Topic[/tid] Post by [uid=61314269]野梦心[/uid] (2022-04-10 17:54):
有说有好处的，有说没好处的[s:ac:晕][/quote]如果是减脂的话，建议把碳水戒掉，支持健康肉和菜，营养很平衡