请问大家是如何度过焦虑期的？

天已经亮啦，刚吃完夜宵，又该吃早饭了

失眠加一[s:ac:晕]

嗯撑 就嗯撑
不然还能咋办 男人嘛 [s:ac:晕]

吃点好吃的 继续努力 努力才能知道什么是绝望

已经失眠半个月了，月入2.5尬 帝都程序员民工 不上不下 没女朋友，干的不爽，不安于现状 又不敢裸辞。

去没去过的地方看看，或者是换个角度看平常的东西。
比如说可以坐轮椅走一走平时上班的路。
人的视线低上几十厘米真的不一样。[s:ac:闪光]

着手解决问题，不管是解决了还是知道彻底没法解决，都不会焦虑了。

[s:ac:汗]晚上稍微想点事情就睡不着，睡不着了就更有时间胡思乱想了。正如我现在正在回你帖子一样。上学的时候我闹心的处理方式是把闹心的事写下来。然后在写的过程中一边思考一边修改自己的两笔蒯。边写边修边修边写，然后写着写着就写烦了去tm的没什么大不了的。然后就丢到一边直至忘却。算是一种。。。逃避方式吧。
今晚两点左右我开始决定复刻一下上学时的方法，把闹心的事写下来，不过这次准备保存下来一边写一边复盘我这三十年过的多么的操蛋。想尝试一下连载到我退休如果还活着的话当做无聊的杂志看看。如果死了就当遗书算求了[s:ac:汗]
如你所说，在旁人看来可能就是矫情。但各自的焦虑只有各自才懂