[水]这次是真的裤子提不上来了

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Modmail

2021-07-11T10:42:10+00:00

一年多前的牛仔裤已经穿不上了,今天又被说怎么发现你腿粗了一圈。想当初也是。。。唉。。
裂开,想减肥了。不喜欢跑步,踢球还可以,奈何小区里没人踢,可能是场子太小了。技术也就踢着玩水平,不敢去球场约。
游泳减肥效果好吗?每天游多久合适啊。看见小区下面有游泳办卡的,离得也不远。
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Sorovia

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我记得说是如果比较胖的话游泳比跑步更合适,因为不伤膝盖[s:ac:哭笑]
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SauceSZN

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正好买新的
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sniffahh

跟我想的原因不太一样
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ELTORMENTAS

我已经放弃所有牛仔裤了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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先从少吃开始
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ActofHope

我也是,悲伤啊[s:a2:大哭]
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toiz

跳绳吧,跳绳比较友好而去消耗大