carlowes
2022-01-13T07:44:00+00:00
一个是专门锻炼，一个是常年劳动
常年健身的人，力量和常年在工地搬砖的人哪个更强呢？
轻飘
可能就是爆发力和持久的区别，就是健身的一次抬起来的重量更大一些，但是你要一趟一趟搬砖，最后肯定是工地上的人多。。。忘了以前在哪看的这个论调了，我觉得好像还挺有道理的[s:ac:瞎]
Hadzimus
套路和实战，你觉得哪个更强？标准是好看还是实用？
dema
看过一个台湾的视频，就是三个健身的跟搬水泥的大叔比赛搬100包水泥并堆叠好，三个健身的输了。
Neskouyk
爆发力是健身房的强. 耐力是工地的强
Aspxctlol
肯定是工地的人
DiscussedMango
健身爱好者跟搬砖的比，当然是搬砖的呗。。。不然呢
Kenobi
常年健身也分很多种啊。你得说清楚是哪种。
RamenNoooodle
比啥呢？比三大项还是比搬砖。
nameless_YM
哪个更强，这个没有标准啊。比如你让他来单手提起100KG哑铃，估计相同体格健身的容易点。但是你放个50kg的哑铃，让他们提一上午，中午吃完饭 下午继续提，那应该工地的人坚持的更久。
NinjaWater
让健身的比搬砖
那你怎么不让搬砖的去比举铁呢
那你怎么不让搬砖的去比举铁呢
jxcob文
搬砖的现实里没见过，搬水泥和家具、家电的都见过，200斤的水泥背上就蹭蹭上楼，冰箱、洗衣机绳子往背上一捆健步如飞，桌子、写字台翻个面背上就走。
不知道健身的行不行。
不知道健身的行不行。
Leukron
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]健美去搬砖会掉肌肉
meekachiii
一个是闲的找事儿，一个是解决温饱，你觉得呢？
jeriamith
他说他在健身房练过，我说你这死肌肉不好用。
Rehan🩸
人体肌群很多的
而且有些肌群不用特殊动作刺激不到
比如搬砖
可能腰腹力量会很强
但是深蹲和引体未必会比专门训练过的人强
健身房的大多数是都练
但是某些动作未必有天天使用的人强
比如农夫行走
而且有些肌群不用特殊动作刺激不到
比如搬砖
可能腰腹力量会很强
但是深蹲和引体未必会比专门训练过的人强
健身房的大多数是都练
但是某些动作未必有天天使用的人强
比如农夫行走
menon
绝对力量肯定是健身房的强，搬东西嘛，发力技巧为主，肯定搬不过工地上的
ATC20N25
不要拿你的业余爱好挑战别人的饭碗。
𝒥𝒶𝒸𝓀
抖音有个大哥叫pt华哥做过对比，喊工地大哥来健身房卧推，让健身房猛男去工地搬砖。
结论就是健身房猛男在健身房强，工地大哥在工地强。
健身房的动作，和工地的动作，都有其技巧性，都需要练习。
不说别的，游戏厅里的拳击评分的机子，力气大的人也不一定打的分高。
结论就是健身房猛男在健身房强，工地大哥在工地强。
健身房的动作，和工地的动作，都有其技巧性，都需要练习。
不说别的，游戏厅里的拳击评分的机子，力气大的人也不一定打的分高。
Seb Pax Rex
搬砖的 肌肉线条不好看，有些圆鼓鼓的 体脂不会很低 但是真的力气大，好像滚刀肉，
其实很多常年健身的人一身病。。(因为肌肉的增长本身就是介于损伤到修复的过程周而复始)更不要说很多人要追求极限 确实很容易受伤。
你要说强我觉得还是工地干活的强。健身房健身的很多人过于分离训练了，这样有利于把很多犄角旮旯的肌肉全部很好的塑形 但是身体整体的发力训练不够 这是我的理解
补充下 我发现你说的有点模糊 啥叫更强。。我前面的结论是默认了 打架。。或者扭打在一起(当然前提是一个重量级的，)
至于你说职业 那差别是很大的，比如很多肌肉发达的 耐久度很差的~。。 你让搬砖的去比深蹲撸铁 挑战力量极限 肯定也比不过
其实很多常年健身的人一身病。。(因为肌肉的增长本身就是介于损伤到修复的过程周而复始)更不要说很多人要追求极限 确实很容易受伤。
你要说强我觉得还是工地干活的强。健身房健身的很多人过于分离训练了，这样有利于把很多犄角旮旯的肌肉全部很好的塑形 但是身体整体的发力训练不够 这是我的理解
补充下 我发现你说的有点模糊 啥叫更强。。我前面的结论是默认了 打架。。或者扭打在一起(当然前提是一个重量级的，)
至于你说职业 那差别是很大的，比如很多肌肉发达的 耐久度很差的~。。 你让搬砖的去比深蹲撸铁 挑战力量极限 肯定也比不过