System 32
2021-06-20T19:37:33+00:00
我每晚入睡前戏必得一小时以上,翻来覆去尝遍各种姿势才能入睡,而且动不动就失眠 比如现在 ,我也没任何精神压力啊咋回事啊 都想去看看医生了[s:ac:喘]
平生就羡慕刚躺下就直接入睡的人[s:ac:汗]
一样,一躺下就开始瞎想
我会听点郭德纲的老段子,脑子里把台词一笔一画写下来,写着写着就睡着了
只要别瞎想,就能睡着
[quote][pid=527829157,27377222,1]Reply[/pid] Post by [uid=37441597]valkyria111[/uid] (2021-06-28 03:45):
睡前跑五公里再做一张高考英语卷子[/quote]那不得兴奋到一晚上睡不着。。。
五秒入睡的来了
我经常给我家人表演粘枕头秒睡
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
要么是睡太多了,要么是活干得少了 [s:ac:哭笑]
[quote][pid=527829244,27377222,1]Reply[/pid] Post by 壬伍季甲张郑(8楼) (2021-06-28 03:47):
我只要硬起来就能睡着。。。
小学时候好像就开始了[/quote]血液从头那边抽调过来了,无法思考了[s:ac:茶]
夜猫子不少 就是不太累 胡思乱想一会就有睡意了。睡了睡了
同意9楼的,除非真有失眠的毛病,一般人跑个五公里再洗澡基本都秒睡。
我以前也跟你一样羡慕,特别是我身边有这样的人,都五十多岁了仍然是一躺就起鼾声。
不过后来有看到有科普说,这种人的睡眠质量很差,深度睡眠的时间很短,而且容易被小动静惊醒。
我也不知道是真是假,反正突然心里就释然了。
所以这是老天的公平吗?
[quote][tid=27377222]Topic[/tid] Post by [uid=38690041]天下六月飞雪[/uid] (2021-06-28 03:44):
我每晚入睡前戏必得一小时以上,翻来覆去尝遍各种姿势才能入睡,而且动不动就失眠 比如现在 ,我也没任何精神压力啊咋回事啊 都想去看看医生了[s:ac:喘]
平生就羡慕刚躺下就直接入睡的人[s:ac:汗][/quote]楼主是42吧,58基本上睡的都很快