DrHoot
2020-04-01T13:25:47+00:00
刚刚突然听到有这么一种电饭煲，原理大概是把饭煮到一半熟后，部分淀粉溶于水，然后把水沥干再把饭煮熟。。。
问题是。。大米不都是淀粉吗？滤走一部分跟我少吃半碗饭有啥区别？
这是智商税吗？[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
智商税，欺负初中生物都没学好的人[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
有测过的 没啥用[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
增加纤维素比例，从而降低升糖，提升饱腹感吧，我觉得道理上有用，但是我不用。·
建议你煮饭的时候加一点粗粮里面。效果会更好。比如糙米和精米混煮。无非就是难吃了点[s:ac:汗]
这话题都成月经了
给爱吃米饭的糖尿病人用的
不用这种锅你自己蒸也可以，只不过不怎么方便
大米一般平均含糖类75%~79%，蛋白质6.5%~9%，脂肪0.2%～2%，纤维0.2%～1%，灰分0.4%～1.5%
糖尿病人饮食
米不行 面可以 糖一点都不行？？？
我寻摸着 这些玩意不都是糖吗 就是消化吸收快慢的问题