Tmoney
2025-06-21T16:15:07+00:00
从小到大的性格使然，让我有时候部门领导的一句，可能他是不经意说的，就像上次报销他问我有没有把我自己出去玩的混进去，可能他是不经意的一句话，我就会想是不是我让他觉得我是一个贪小便宜的人，但是我做事并不是这样的，还有和他们相处我都会想很多再说，就怕说错话让他们觉得我这个人不好相处，然后在恋爱里也是，我觉得有些话可能说出来会很伤人，就会三思再三思说出，甚至有时候就憋着自己消化，然后说完她其实是在忙，我就会内耗是不是自己又说错什么话了，当然每一次都验证了其实只是太忙了并不是说错了什么，就我感觉我自己这样子过得很累，想改变自己的这一种对什么事情都过于敏感和内耗的性格
就是一些事情，我可能会想到他未来很长一段时间发展成什么样，但是想的越多那个事情我就越怕越不想做，所以很多事情明明我是打算去完成的，但是就会下意识想到很远很远的以后，就很多事情还没发生我就已经给他画上句号了
其实我也是，太过于在意别人眼中自己的形象，担心自己的行为会给别人留下不好的印象。之前我一直恐惧去做些事情，怕结果不好，被人哂笑。
就这个学期，我和舍友聊了一下(他是很大胆的人)，他告诉我就是两点：关我屁事和关你屁事。第一条就是少关注别人的状，专注于自己，第二条就是做事忽略别人评判，不在乎所谓的评价体系。我一直会在心里说这两句话，并且按这些观念做事，而且你真做出来成绩，那种成就感和正反馈会让你想要更多[s:ac:茶]
我之前跟你一样，现在还有一点，不过好多了，你就这样想，他说我活干的不好，那又怎么样呢，你要说我那是你的自由，你说我不好，我道歉了你会说我好吗？但是你说我好又又又能怎么样呢？我需要得到你的认可吗？我活给自己看的，你要是真觉得我好，那你就给我涨薪，给我升职，请我吃饭，那我也会对你好的，但是你总是嘴上功夫，我为什么要在意你，对身边的人更简单了，因为你不可能同时让所有人满意，那就让你觉得对的事让他发展下去就好了，如果有人不理解你，那也确实没办法，因为你让甲理解了你，乙可能就不满意，你总会让一个人不满意，说白了，咱们这种性格我觉得还是缺少主见，工作中你没办法决定别人，只能接受别人安排的工作，现实中很多事情自己又拿不定主意，总是想着他们的感受而忽略自己在这件事上想要得到的东西
怎么这么多新词啊 服了 不就是不自信 没主见嘛！道德太高了 建议降低道德值[s:ac:茶]
[quote][pid=828741789,44432104,1]Reply[/pid] Post by [uid=66254506]fling彩云[/uid] (2025-06-22 01:00):
怎么这么多新词啊 服了 不就是不自信 没主见嘛！道德太高了 建议降低道德值[s:ac:茶][/quote]怎么还在高强度冲浪(恼)早点休息
[quote][pid=828742074,44432104,1]Reply[/pid] Post by [uid=64837567]秋离浦[/uid] (2025-06-22 01:04):
怎么还在高强度冲浪(恼)早点休息[/quote]小野猫，明天主人还在哦！咱们躲猫猫猫！！[s:ac:吻]
[quote][pid=828742287,44432104,1]Reply[/pid] Post by [uid=66254506]fling彩云[/uid] (2025-06-22 01:08):
小野猫，明天主人还在哦！咱们躲猫猫猫！！[s:ac:吻][/quote]哥，你别搞，我害怕[s:ac:喷]
去登山。尽你所能挑一个最高的山。登上之后感觉自己的渺小，天地的伟大，然后就能领悟自己那点破事算个球。
感觉你这不像敏感像内耗。我是超级顿感的人，我感觉敏感更像一种共情能力，能很容易感觉到别人的情绪变化。至于怎么变得顿感，我是发自真心觉得很多事不重要，所以也懒得去想了
内向又没怎么成功过的人是这样，不过这辈子估计也成功不了，爱咋地咋地，接受自己是个敏感的人也没问题
佛教有个概念叫初念，也就是遇到事情的第一念头。
如果初念类似于条件反射的念头，多练习初念出来后不要行动，而是靠后续念来左右你的行动。
心理学还有个概念叫 abc理论，也就是说你想的认为的不等于事实的意义。
事情表现为a，你对事情的定性为b，但是事实事情是c引起的。
举例你在咳嗽，你觉得你得了肺炎，实际上你只是鼻子痒导致的咳嗽。
给你说abc理论意思就是讲人都是主观的，但是客观事物不一定和你想的一样，多思考尽量想全面
钝感不是感觉不到，而是感觉到了用自信的方式处理。。