anas_ltaief 2020-06-27T08:20:24+00:00 女朋友刚买了一个月份的代餐，说中饭照常吃，早饭晚饭就吃代餐，中间穿插苹果之类的水果，每天8杯水，说一个月可以瘦10几斤。我简单看了下那个代餐好像就是不同水果口味的燕麦片，这种吃吃应该没什么副作用吧？