算了下，每天喝水加饮料有5000毫升。要紧吗？

早上到办公室先喝一瓶500毫升冰怡宝，开始烧水，然后灌进2升的瓶子中，放凉以后切一个柠檬进去喝下班前喝完。中午吃饭喝1听330毫升无糖快乐水，下午再喝1听。


下班到家一瓶500毫升怡宝，开始做力量训练，期间无糖快乐水或者怡泉苏打水一听，然后吃饭。吃完反正休息，然后出门跑步或者骑车一小时，抓1瓶500毫升怡宝下楼。运动完回家一瓶500毫升怡宝。洗澡，洗完澡睡前一听无糖快乐水。

算了下一天喝白水2000+500+500+500+500=4000
和无糖饮料330+330+330+330=1320

一天一共喝5000多毫升。