把泥潭当某乎用一次，问如何看待和破解低欲望生活状态？

如题，曾经以为，低欲望就是单纯的没钱，穷，导致的生活质量不高，没有办法才降低欲望，比如：买个凑合的车，不大的房，找个相亲的对象慢慢培养感情，不再去追求刺激和熬夜。可是渐渐的我发现，生活状态越来越奇怪。
现象一：购物欲望开始消退。梳理了一下年度账单，发现用于网购的资金每年都在减少，尤其是双十一十二，同期比直线下降，网购的欲望在逐渐减少，物质带来的快乐在减少，都没有想买的东西。用于外卖的资金倒是同比上升，当然跟今年的疫情防控分不开。
现象二：满足感越来越难以获得。玩游戏拿到极品装备成了近期最有满足感和成就感的事了，反而完成某些工作、得到别人肯定之类的，走个谦虚的过场接着心如止水。兴趣爱好越来越少，但凡要花时间出门的，几乎不考虑。前几年还想着每年去看一场演唱会，今年因为疫情原因，觉得在家看线上也不差，以后都可以不去了。曾经看电影、泡温泉作为每周固定项目，如今也变得提不起兴致了。
现象三：找人陪伴变得佛系。已经单身两三年了，前期有个相亲的对象，刚开始还有点激情，火急火燎奔着脱单去，但相处下来接连几次不冷不热毫无交集的约会以后，变得更加佛系，爱来不来，不主动，不积极，整个人就变得很无所谓的感觉。
低欲望生活状态感觉就是做啥都提不起兴趣，每天的生活也几乎一成不变，有时为了刻意调整一下生活状态，我会跑到另一个城市吃一顿饭再回家，不过事实证明，并不会改变什么。
哎，怎么破题？请各位看官老爷赐教。