Kevins
2020-05-05T08:24:36+00:00
本人男，很久没健身了健身房原来的教练走了，给我安排了个女教练，我比较关心一般情况下男教练和女教练的水平问题 不要跟我说女教练怎么样我没兴趣
单纯从专业性上考虑我要不要让重新安排个男教练啊
有熟人匿了
单纯从专业性上考虑我要不要让重新安排个男教练啊
有熟人匿了
健身教练男女差别很大吗
RealEgan
不会不专业 就是不行了三个字彻底没机会说了[s:ac:哭笑]
Arc__tic
男女教练有价格差吗？一节课多少钱？
,m
你不锻炼丁丁的话 两者没差
Kevins
[quote][pid=419894924,21648285,1]Reply[/pid] Post by [uid=13250554]Blackhandlol[/uid] (2020-05-07 16:25):
不会不专业 就是不行了三个字彻底没机会说了[s:ac:哭笑][/quote]你这个角度够刁钻，那就用差不多代替吧[s:ac:闪光]
不会不专业 就是不行了三个字彻底没机会说了[s:ac:哭笑][/quote]你这个角度够刁钻，那就用差不多代替吧[s:ac:闪光]
sNo0BbZz
差太多了，卧推80以后你看有没有女教练给你保护
scouji
我女生 我知道女生该怎么练 但是男生的话routine和重量什么的我都做不好
仅我个人而言是这样
仅我个人而言是这样
Kevins
[quote][pid=419895374,21648285,1]Reply[/pid] Post by [uid=221462]boobooboo[/uid] (2020-05-07 16:27):
差太多了，卧推80以后你看有没有女教练给你保护[/quote]短期内到不了这个数...我之前断断续续练过现在没啥基础，也就十节课的样子，后面就再说了
差太多了，卧推80以后你看有没有女教练给你保护[/quote]短期内到不了这个数...我之前断断续续练过现在没啥基础，也就十节课的样子，后面就再说了
somebody
一般男的都找男教练吧，
至少我在健身房看到的都是，
反而很多老女人喜欢找男教练，
有没有什么猫腻我也不知道不评论。
女教练带男学员非常少，
至少我待过的两个健身房一个都没见过，
如果见到我觉得肯定是有别的意思。
至少我在健身房看到的都是，
反而很多老女人喜欢找男教练，
有没有什么猫腻我也不知道不评论。
女教练带男学员非常少，
至少我待过的两个健身房一个都没见过，
如果见到我觉得肯定是有别的意思。
Dhon_mode
我们这的健身房，有个女教练腹肌、马甲线很清晰的，带男的、女的学员都有的
JakeHill1996
我见过女教练帮一个老男人做深蹲保护
我曹 那个叫的大半个健身房的男人都面红耳赤
我曹 那个叫的大半个健身房的男人都面红耳赤
sNo0BbZz
[quote][pid=419895896,21648285,1]Reply[/pid] Post by 丁褚牟癸施倪(7楼) (2020-05-07 16:28):
短期内到不了这个数...我之前断断续续练过现在没啥基础，也就十节课的样子，后面就再说了[/quote]男的力量运动增肌减肥都快，上来就拉伸的那种可以拒绝了。一般来说正常男性新手期三大项也有40+60+60，女的不是特别靠谱，当然也有练的好的女教练，比如这个[url]https://v.douyin.com/KcSUnq/[/url] ，我居然见过她，不过她换地方了
短期内到不了这个数...我之前断断续续练过现在没啥基础，也就十节课的样子，后面就再说了[/quote]男的力量运动增肌减肥都快，上来就拉伸的那种可以拒绝了。一般来说正常男性新手期三大项也有40+60+60，女的不是特别靠谱，当然也有练的好的女教练，比如这个[url]https://v.douyin.com/KcSUnq/[/url] ，我居然见过她，不过她换地方了
I am Dave
[quote][pid=419895256,21648285,1]Reply[/pid] Post by [uid=21408716]zn455380484[/uid] (2020-05-07 16:26):
你不锻炼丁丁的话 两者没差[/quote]当然有差啊，很多动作要保护的，女教练不一定吃的了那重量
你不锻炼丁丁的话 两者没差[/quote]当然有差啊，很多动作要保护的，女教练不一定吃的了那重量
Hastes_
正经练谁找女教练，卧推60公斤往上一般点的“女教练”能给你保护？
当然要是那种练的好的女教练那还巴不得呢，人家能练成那样需要的知识储备和努力一点可不小。然而现实很骨感，有明显体块的女教练太少了。
就目前健身房找教练的建议，看身材最直观，你信那一套姚明教练打球没有姚明牛比的话呢，你拿这玩意儿吃饭你自己身材拉稀我找你干什么？健身要战术？
当然要是那种练的好的女教练那还巴不得呢，人家能练成那样需要的知识储备和努力一点可不小。然而现实很骨感，有明显体块的女教练太少了。
就目前健身房找教练的建议，看身材最直观，你信那一套姚明教练打球没有姚明牛比的话呢，你拿这玩意儿吃饭你自己身材拉稀我找你干什么？健身要战术？
allon
坛友还是牛逼啊…卧推起步60，，
Shadow.Killer
建议找男的，不然深蹲怎么保护啊
Kevins
[quote][pid=419897245,21648285,1]Reply[/pid] Post by [uid=221462]boobooboo[/uid] (2020-05-07 16:33):
男的力量运动增肌减肥都快，上来就拉伸的那种可以拒绝了。一般来说正常男性新手期三大项也有40+60+60，女的不是特别靠谱，当然也有练的好的女教练，比如这个[url]https://v.douyin.com/KcSUnq/[/url] ，我居然见过她，不过她换地方了[/quote]我属于偏瘦的那种，前期估计到不了[s:ac:呆]第一次去看看身材吧，练的好的话也行，第一节课感觉不咋滴就换好了 视频这种毕竟还是少数吧...
男的力量运动增肌减肥都快，上来就拉伸的那种可以拒绝了。一般来说正常男性新手期三大项也有40+60+60，女的不是特别靠谱，当然也有练的好的女教练，比如这个[url]https://v.douyin.com/KcSUnq/[/url] ，我居然见过她，不过她换地方了[/quote]我属于偏瘦的那种，前期估计到不了[s:ac:呆]第一次去看看身材吧，练的好的话也行，第一节课感觉不咋滴就换好了 视频这种毕竟还是少数吧...
Shadow.Killer
[quote][pid=419898623,21648285,1]Reply[/pid] Post by [uid=12740596]翼貓[/uid] (2020-05-07 16:38):
坛友还是牛逼啊…卧推起步60，，[/quote]别人说到60以上
你就60起步了
杠起来！
坛友还是牛逼啊…卧推起步60，，[/quote]别人说到60以上
你就60起步了
杠起来！
Rokua
除非你想蹭女教练的身子，否则一律男教练没什么可犹豫的
♛✯Jaycen!✯♛
找那种练得好的教练
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202005/07/-7Q5-er6gXlZ5sT3cS340-1ig.jpeg[/img]
不想aoe，什么说教练并不要自己练的好的都是放屁
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202005/07/-7Q5-er6gXlZ5sT3cS340-1ig.jpeg[/img]
不想aoe，什么说教练并不要自己练的好的都是放屁