40岁,发现记忆力反应力真的不行了,怎么办?

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codemonster

2022-05-06T12:13:35+00:00

去年出来打工,以前20多岁也在外面打工,做同样技术性工作,。发现现在事情一多脑子就一团浆糊。而且特别容易疲劳,一疲劳更是不想想事情。记性也不是太好,别人说的事情一会就忘了,知道别人给我讲过什么事情,但是就是想不起来讲了什么?有什么办法能锻炼或者练习?
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Confuchsia

瞬时记忆也不太灵了我 想到什么就必须去做
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ItzDevoo

找个本记着,或者用手机记录[s:ac:茶]
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Hated

要服老。
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codemonster

[quote][pid=610413115,31888671,1]Reply[/pid] Post by [uid=7794987]puzzlelu[/uid] (2022-05-13 20:25):

要服老。[/quote]我不,我不嘛,我就不嘛[s:a2:大哭]
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jason413

去医院看看?
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SeisoSpeedy^-^

先从吃开始
今天吃羊肉火锅 然后看看明天尿味是否变化大
变化大就统计变化周期 多少天味道恢复 然后300-500%周期量摄入
变化不大就改吃鱼吃蘑菇吃豆腐
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ItzKyle

记忆力很好解决,好记性不如烂笔头,记下来。

各种三端同步的笔记本、语音备忘录能用就用,人之所以为人,善假于物也。
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tro11

我说你老了,你就真的躺平了吗
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Spicey

[quote][pid=610533676,31888671,1]Reply[/pid] Post by [uid=60652984]树上的洞[/uid] (2022-05-14 11:55):

我不,我不嘛,我就不嘛[s:a2:大哭][/quote][s:ac:惊][s:ac:惊]这是40岁的人说出来的话吗