yattlive
2022-04-04T07:32:50+00:00
如题，楼主最近半个月开始稳定健身，因为工作原因没法一日三餐地保持，所以健身前都是吃两根蛋白棒+一个水果。
今天新的蛋白棒到了，由于口感吃起来很像士力架，让我对它的热量好奇起来，结果不看不知道，一看吓一跳[s:ac:晕]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/11/-7Qjf7-8bc8K1gT3cSsg-d4.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/11/-7Qjf7-cb72K1kT3cSsg-d4.jpg.medium.jpg[/img]
这尼玛一根就400+kj。。。。
我每天在跑步机上消耗的也才410+kj啊。。。。
我之前喝了瓶饮料看它上面写着100+kj的能量我都难受了半天
这蛋白棒一根下去感觉白练了[s:ac:汗]
今天新的蛋白棒到了，由于口感吃起来很像士力架，让我对它的热量好奇起来，结果不看不知道，一看吓一跳[s:ac:晕]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/11/-7Qjf7-8bc8K1gT3cSsg-d4.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/11/-7Qjf7-cb72K1kT3cSsg-d4.jpg.medium.jpg[/img]
这尼玛一根就400+kj。。。。
我每天在跑步机上消耗的也才410+kj啊。。。。
我之前喝了瓶饮料看它上面写着100+kj的能量我都难受了半天
这蛋白棒一根下去感觉白练了[s:ac:汗]