老是做梦,梦到同一个人

pop323-avatar

pop323

2025-05-04T04:06:55+00:00

五一快乐xdm话题不太见得的光,匿了匿了
楼主现在还在大学,谈着一段还不错的恋爱,两人其实还都挺真诚的,有矛盾吵一架之后就想办法解决,平时都相处挺和睦的。不说百分百能有结果吧,起码觉得就这么下去能走挺久茶
走马灯结束,我梦到的这个人,应该可以定义成我的白月光,她不是我的初恋,但是伴随着大半中学时期,也是印象深刻羡慕因为中学时期一开始玩得很好,后来追过她,没能成功就做了一些很幼稚的事情(人家当时还在劝我好好做朋友),结果把双方搞得都很生气,删了联系方式长达快五年。
为什么说是白月光呢,可能就是因为当时那些幼稚的“恨”过去之后,没能平常的放下。而且,高考结束之后,我找过一个女朋友,和她很像,相似的身高,相似的容貌,甚至连名字缩写都一样(现在想想还是挺对不起那个女生的瞎瞎)
说回做梦吧,这个情况从我还在中学的时候就有。在和她吵完架的一年后吧,我第一次在晚上做梦梦见了她。之前也没怎么关注后来发现一个月连续梦了七八次,觉得不正常,开始试着把做梦的那些内容记录下来,放在某个平台上,后来身边朋友看到了,当着玩笑和那个女生去说,结果她挺生气的,又过来骂了我一通,后来还是会梦到,就把自己写的东西换了一个地方记录。后来陆陆续续还是会梦到,就连和那个“替身”谈恋爱的时候也会晕晕晕晕
后来大概到去年年底 ,兄弟过生日,把我和她都带了。时间无非也就是喝喝酒,吹吹牛逼。当时看着杯子里面还剩了一口酒,就想着敬了那个女生一下。毕竟从我的角度来看,和她之间之前的恩怨已经早就不是事儿了。结果也很流畅,我进了她也接过去。结果在今年的年初,她把我的联系方式加回来了,寒暄几句,意思之前都是小孩小打小闹,还是想做回朋友的羡慕
我本以为心结就此了结,可是最近又会再梦见她,不是很明白,这一周梦了两回,昨天刚和女朋友出去旅游回来,结果就梦到了,甚至梦到的细节都是和我对象做的事,感觉我好不是人晕晕晕
那么我心里也许还有这么一个人,但是我不认为我现在能融进她的圈子,几年不联系下来我们已经背向了不少,我不清楚她的圈子,她也不清楚我的,所以我觉得,如果还有一丝丝的感情,大概就是几年前白月光的残影吧汗汗汗
这算是精神出轨吗囧囧,我也想知道怎么解决这个症状
pop323-avatar

pop323

每次都是写下来好点
dylon-avatar

dylon

根据你的描述和搜索结果的综合分析,你频繁梦见中学时期的"白月光"可能涉及以下心理机制和解决方向:

一、梦境原因分析
1. 未解决的情感残留
尽管你们已和解,但中学时期强烈的情绪(如遗憾、愧疚)可能仍在潜意识中活跃。心理学研究表明,未妥善处理的情感冲突容易通过梦境反复出现。你找"替身女友"的行为,也暗示这段经历对你影响深远。

2. 现实关系的投射
你提到梦境细节与现任女友的活动重叠,这可能反映:
- 对现任关系潜在的不安(如担心重蹈覆辙)
- 潜意识在比较两段关系
- 近期接触白月光后触发的记忆重组

3. 自我认同的探索
梦境可能象征你对青春期"不成熟自我"的审视,而非单纯对那个人的留恋。

二、是否属于精神出轨?
根据定义,精神出轨需同时满足:
- 对第三方有主动的情感投入
- 对现任明显冷淡或隐瞒
- 存在实质性情感转移

你的情况更符合"情感闪回",尚未达到精神出轨程度。但需警惕:
?? 如果出现刻意对比现任、频繁联系白月光、性幻想等情况,则可能滑向精神出轨。

三、应对建议
1. 认知调整
- 接受梦境是正常的心理调节,无需过度自责
- 区分"怀念那个人"与"怀念青春期的纯粹感"的区别

2. 行为干预
- 减少与白月光的非必要联系(避免强化记忆)
- 用"梦境日记"记录细节,分析触发点(如压力事件)
- 增加与现任的新鲜体验(打破梦境重复性)

3. 情感处理
- 给白月光写一封不寄出的信,彻底宣泄未表达的情绪
- 与心理咨询师探讨中学时期的心结

4. 关系维护
- 与现任适当分享困惑(但避免详细描述梦境细节)
- 专注发展现有关系的深度而非比较

若症状持续超过3个月或影响日常生活,建议寻求专业心理咨询。梦境本身不可控,但你可以决定如何对待它们带来的影响。
pop323-avatar

pop323

+ by [月关] (undefined)

根据你的描述和搜索结果的综合分析,你频繁梦见中学时期的"白月光"可能涉及以下心理机制和解决方向:

一、梦境原因分析
1. 未解决的情感残留
尽管你们已和解,但中学时期强烈的情绪(如遗憾、愧疚)可能仍在潜意识中活跃。心理学研究表明,未妥善处理的情感冲突容易通过梦境反复出现。你找"替身女友"的行为,也暗示这段经历对你影响深远。

2. 现实关系的投射
你提到梦境细节与现任女友的活动重叠,这可能反映:
- 对现任关系潜在的不安(如担

好嘛,这个是真够详细的哭笑哭笑
pop323-avatar

pop323

写下来之后,其实能暂且忘掉这些事
Jamison-avatar

Jamison

性压抑罢了,身边没有女性,大脑本来是随便抓取一个形象,结果你脑子里就一个,那只能每次都是她了
多认识认识其他女的