Marelmorales
2020-02-27T11:27:56+00:00
[s:a2:壁咚][s:a2:壁咚]刚才做了20个感觉快要嗝屁了
你们动不动五十个波比跳怎么完成的？
Izakgee
外币外币？外币巴波
Negative Zero
分组吧，十来个一组，能出水三米，拳击穿钢板，徒手杀老虎的除外另算
すに
你需要一盘游戏带和一台老的fc机
然后屋子得有个地下室
然后屋子得有个地下室
BlueBarry_KBM
25一组做两组呗
chillhartman
我还以为你要说做20个邻居就来敲门了呢[s:ac:晕]
June (준)
50个勉强出汗吧…
这还是在天天手淫之后开始减肥的… …
等会，连续50个还是分开来做？我是分开来做100个。
这还是在天天手淫之后开始减肥的… …
等会，连续50个还是分开来做？我是分开来做100个。
Immortal
你做完insanity 60天……100个连续波比跳还不是手到擒来
Vespion
我10个一组只能2组半…
look
10个一组吧，连续50个反正我不行
WASDFPS
波比跳可真是太他妈累了
Snazzies
50个勉强出汗是真的吗[s:ac:惊]
我标准体重20*3间隔20多秒都累的不行 大汗淋漓的 做到后面都撑不起来[s:ac:汗]
我标准体重20*3间隔20多秒都累的不行 大汗淋漓的 做到后面都撑不起来[s:ac:汗]
トースト
[quote][pid=402581845,20688769,1]Reply[/pid] Post by [uid=60336083]survey777[/uid] (2020-03-06 19:32):
分组吧，十来个一组，能出水三米，拳击穿钢板，徒手杀老虎的除外另算[/quote]不是一个滑铲匕首朝上吗
分组吧，十来个一组，能出水三米，拳击穿钢板，徒手杀老虎的除外另算[/quote]不是一个滑铲匕首朝上吗
𝕿𝖍𝖊𝖗𝖆𝖕𝖞
一分钟时间，做完一组10个剩下时间休息，尽量重复，几分钟就不行了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]
Kaikimo
不应该先问下是哪种标准的波比跳吗[s:ac:哭笑]
♡Koza
有人的波比跳是带俯卧撑的，有人的波比跳就是蹬下腿紧接着站起来
阿緯123321ඞඞඞ
只能说你缺乏锻炼。。。