第一次夜班睡不着这咋整

这公司的要求按道理来说是不能睡的，老员工都说没事可以坐椅子上睡，但是不能趴桌子上睡这被查到扣钱。
关键是这破椅子也不能躺下来。。坐着睡脖子好难受。。姿势也不舒服。。泥潭老哥有没得好的改善方法。