戴口罩跑步算有氧运动还是无氧运动

_Joshyx

2022-04-17T03:10:03+00:00

最近经常看看戴口罩跑步的，真觉得佩服

Ign PckyDude

是致死运动

GABOL

缺氧运动[s:ac:黑枪]

Spokaiy

作死运动[s:ac:哭笑]

stulps

有氧和无氧不是说你吸氧不吸氧。

是身体两种供能方式的白话文。

你可以淘宝搜下阻氧面罩。

DA BIGGEST BIRD

是自杀运动dbrjxi

Ripleypuff

小区一封控，院子里突然多了一群热爱跑步的人[s:ac:哭笑]

rinzler

气胸运动

Keleidosc0ped

好像是听说有专门带面罩训练的，是为了什么增加红细胞？见过几十秒的视频，大力士超负荷训练的。
对比下也不是不可以吧[s:ac:擦汗]

B.O.B

[s:ac:哭笑]这是活腻了嘛

canjifire

阻氧吧。也算是一种训练方式
如果是长跑，还是算有氧。

FrostAndrew

有氧，阻氧运动可以强迫身体进行有氧代谢，就是难受

Herpatov

特种部队是不是会故意戴面罩训练的？

Wong

戴双滤罐的半面罩吧，阻力尚可接受，心率高一点点

jaxy

这事真死过人， ~~就前两年，有个学生跑步的时候猝死了，学校有毛病上体育课也要求戴口罩~~

可千万别作死

flufyy

别人皇马带特定的面罩训练是有专业指导的呀，普通人带个N95跑步不是在找死吗

lykkk

属于作死吧，我试过带口罩山地车上坡冲刺，我觉得心肺功能不好或有相关疾病的人应该直接人就没了。

lykkk

带口罩跑步我没试过，我试过冬天带魔术头巾跑步，冲刺起来人都发飘的。

TalontedGriffin

普通人带口罩跑步就是作死

其他都是有专业的医护团队的

iHateRandomQueingRanked

憋着气跑步，就是无氧运动？快速呼吸跑步，就是有氧加无氧间歇运动？