Esclo
2020-04-24T08:05:33+00:00
[s:a2:怒]疫情缘故，几个月没跑了，这两天闲的快抽筋了，很想出去跑步，但是戴口罩跑步会很闷吧？
[quote][pid=416752509,21478553,1]Reply[/pid] Post by [uid=2135826]wpf1988[/uid] (2020-04-26 16:17):
普通医用口罩其实还好，n95那可真是阻氧训练了[s:ac:哭笑][/quote]那种带阀的，不知道好些不
[quote][tid=21478553]Topic[/tid] Post by [uid=60500034]默写从前[/uid] (2020-04-26 16:12):
[s:a2:怒]疫情缘故，几个月没跑了，这两天闲的快抽筋了，很想出去跑步，但是戴口罩跑步会很闷吧？[/quote]跑一个月了，公路跑，没啥人，直接把口罩摘了。带着跑，口罩都快被吸进嘴里了[s:ac:呆]
[quote][pid=416751788,21478553,1]Reply[/pid] Post by [uid=34781492]素影墨雪[/uid] (2020-04-26 16:14):
跑一个月了，公路跑，没啥人，直接把口罩摘了。带着跑，口罩都快被吸进嘴里了[s:ac:呆][/quote]我是去体育中心跑的，人还是有一些的[s:ac:偷笑]
[quote][pid=416752064,21478553,1]Reply[/pid] Post by [uid=60500034]默写从前[/uid] (2020-04-26 16:15):
我是去体育中心跑的，人还是有一些的[s:ac:偷笑][/quote]一次性口罩肯定不行，速度跑起来，捂得慌。要不是你试试那种带阀的。
普通医用口罩其实还好，n95那可真是阻氧训练了[s:ac:哭笑]
[quote][pid=416752807,21478553,1]Reply[/pid] Post by [uid=34781492]素影墨雪[/uid] (2020-04-26 16:18):
那种带阀的，不知道好些不[/quote]也不好使，我一开始就是戴那种，跑到后面简直成了喷壶，汗水口水都从那个口喷出去[s:ac:哭笑]
习惯了就好，甚至[s:ac:喘][s:ac:喘][s:ac:喘]
捂得慌，而且出了汗把口罩打湿就没有防护效果了。我跑步的时候就摘掉
戴口罩跑步=找罪受…
我之前试过…刚开始还好…2km后喘的厉害…
出汗大的很快口罩就湿了…根本喘不上气…不扯掉口罩能憋死
要么找人少的地方…要么找人少的时间段…
我是已经停跑了…在家深蹲俯卧撑仰卧起坐…[s:ac:上]
建议挑人少的时间和地点跑，现在这天气戴着跑闷得慌，冬天还马马虎虎
你又不是洛奇，用缺氧的方式激发身体极限……
港真，戴口罩跑步容易大脑缺氧，小心晕倒。