那你为啥不出去走走呢?
你都知道在家呆了2年了不正常,你也不出去走走?
抑郁症如果确诊了尽量早点进行药物和心理干预,一楼说的没用,那是从正常人角度出发的看法,对于病人你不能说你都知道自己怎么怎么样了,为什么不怎么怎么样呢,病人你得治疗,有很多问题不是你知道自己怎么样就能相应的怎么样的
[quote][pid=587977524,30626528,1]Reply[/pid] Post by [uid=42897776]竹马无鞍青梅枝满[/uid] (2022-02-11 03:49):
抑郁症如果确诊了尽量早点进行药物和心理干预,一楼说的没用,那是从正常人角度出发的看法,对于病人你不能说你都知道自己怎么怎么样了,为什么不怎么怎么样呢,病人你得治疗,有很多问题不是你知道自己怎么样就能相应的怎么样的[/quote]道理我都懂,但是我不信任任何人,包括医生,这也是我从来没去过医院的原因
吃药就完事了,我朋友圈有个重度的,抗抑郁的药吃完马上快乐
我以前中度抑郁也吃过,倒是没感觉这么明显
[quote][pid=587978175,30626528,1]Reply[/pid] Post by [uid=60717522]不辣不给钱[/uid] (2022-02-11 04:06):
道理我都懂,但是我不信任任何人,包括医生,这也是我从来没去过医院的原因[/quote]医生都不信?那你相信科学吗?
反正都已经这样了,也不能再坏了,不如去医院就当抽彩票吧,中不了奖也不会损失什么
Reply to [pid=587978175,30626528,1]Reply[/pid] Post by [uid=60717522]不辣不给钱[/uid] (2022-02-11 04:06)
自学自救试试?
[quote][pid=587978175,30626528,1]Reply[/pid] Post by [uid=60717522]不辣不给钱[/uid] (2022-02-11 04:06):
道理我都懂,但是我不信任任何人,包括医生,这也是我从来没去过医院的原因[/quote]讳疾避医是精神类疾病的大忌
楼主,重要的是你自己想要什么,只要你没嗑过依赖性药物,抑郁症的所谓死局可以随时盘活。抑郁症不是给了你一个-∞的debuff,而是你现在的速度基数是x0了而已。只要你能把基数调高自然就活了。
这个更不是正常不正常的问题,在家待了700天了那第701、702天接着蹲家当然才是最正常的。跑出去撒野或者长韭菜给人割也不见得就正常到哪里去了。重要的不是你或者谁自以为什么什么是正常,而是你自己排除干扰正视自己真正的需求,就有可能获得有动力脱离抑郁僵着状态了。否则你哪儿来的动力天天上网,怎么没给抑郁症僵成死局让自己抬不起手呢。
我也有过这个经历做了两年neet,而且也是到现在去医院只做了测试没有进一步问诊,抛却不信任他人与被被刺过的原因也是很多年前看过一次心理医生而那家伙只想着早点下班,然后觉得吃药会依赖会有副作用。同样的也是觉得两年和没有过一样,然后两年前记忆也就是受刺激那几年零碎混乱的节点。当然还是建议你出去走走,不然的话会更后悔的,会感觉自己干什么都落后别人两年进度然后还有社会人际脱节要调整适应很久,搞不好调整这么久又会前功尽弃。至于个人调节方法也只能是心病心药医,自己找出崩溃抑郁的点直面找出自己内心缺失和需求这样。当然也会依赖酒精和暴食(本来万年吃不胖的两个月胖了二三十斤),但是现在又因为其它手术恢复不能碰酒以及辛辣刺激和暴食甚至不能运动,以至于新年假期又昏沉和那两年一样昏天黑地了,到现在没缓过来,以及各种失眠,夜晚一个人难受到现在这个点了。
给你介绍本书: 蛤蟆先生去看心理医生
[url]https://m.douban.com/book/subject/35143790/[/url]
反正都是家里蹲,先读读书,想不想去找心理医生,看完了书你自己决定。
如果还是不相信医生,自学心理学也不是不可以,在家呆着怎么都是呆着。
抱抱你,加油,希望你能走出来,永远不要放弃自己,永远不要放弃希望。
[s:pg:哈啤]
找个好医院,吃药住院。
我有个朋友,从重度康复到轻度,已经正常工作正常生活了。
当时他病发时突然不辞而别离开公司,在家躺了大半年。
是真躺,卧室都不出,床也很少起来的那种。
祝楼主早日康复。
Reply to [pid=587979369,30626528,1]Reply[/pid] Post by [uid=36684420]onion1111[/uid] (2022-02-11 04:49)
泥潭活菩萨啊,
[quote][pid=587977360,30626528,1]Reply[/pid] Post by [uid=1293325]夜杀生[/uid] (2022-02-11 03:45):
那你为啥不出去走走呢?
你都知道在家呆了2年了不正常,你也不出去走走?[/quote]对坐在轮椅的人说:你为啥不站起来走走?
[quote][pid=587977360,30626528,1]Reply[/pid] Post by [uid=1293325]夜杀生[/uid] (2022-02-11 03:45):
那你为啥不出去走走呢?
你都知道在家呆了2年了不正常,你也不出去走走?[/quote]对于社交焦虑的人来说踏出自己房门都难,有些事情你都从来不会觉得是事情,或者有些事情在你看来就是矫情,在别人看来确实是完全无法实现的事情