关于颈椎按摩和老人骨质疏松的问题，请教各位一下

1 家里老人年纪大了，说是确诊了骨质疏松，每天背疼，现在就是天天喝牛奶，每天用红花油轻轻的按摩下背部，请问各位还有啥好办法吗？
2 妹子老师，现在经常就是肩膀，颈椎疼，不舒服，想问下淘宝搜颈椎按摩的一系列产品，有用吗？
如果有，最好能推荐个，哈哈。