gianrocha
2024-09-09T10:18:51+00:00
不想在食堂排队打饭，每天吃吃汉堡得了，方便快捷。就是担心会长胖。
编辑：我感觉是套餐里的快乐水的问题！再减去快乐水是不是更健康了！
编辑：我感觉是套餐里的快乐水的问题！再减去快乐水是不是更健康了！
汉堡不加里面的酱，热量会少很多吗。
taytayeds
热量会少很多，但是蔬菜摄入还是太少了
zn
不加酱的板烧或者巨无霸
PlayReissLP
所有好吃的 能让你开心部分一般热量都高 不是单个酱能解决的
Contraband Slim
会少很多
但是汉堡的 碳水 蛋白质 脂肪(偏高) 比例不好
长期吃 对身体不好
但是汉堡的 碳水 蛋白质 脂肪(偏高) 比例不好
长期吃 对身体不好
M4
把酱去掉之后，汉堡最大的问题是即便是吃俩，也吃不饱
GiveMeMyRations
不要酱的早餐帕尼尼
dummo
减脂期的时候我就每天晚上一个板烧鸡腿堡不加任何酱。一个好像三百来大卡
讲道理光吃一个晚上会饿，别说胖了，量不够你胖的。
讲道理光吃一个晚上会饿，别说胖了，量不够你胖的。
gianrocha
饭后吃水果可以弥补吗
.проклят. sl1ped
怕长胖就别加酱，不过虽然热量会少不少，吃多了还是没用，我就是每天晚上汉堡，瘦了不少
800
我吃汉堡特别容易拉屎很硬，隔菊花疼！
BlueKey4
肉饼不是炸的，不加酱的确会好人多
The Leshy
就算带酱，只吃一个也胖不了
dabadoo
好很多，但其实也就那样，你一次性吃4-5个汉堡
不运动的话一样胖
不运动的话一样胖
Bob Marley
少吃一点，没事的
ColdestWinter
自欺欺人而已，以麦当劳的板烧鸡腿堡为例，酱料热量占比也就10%，去不去有个啥影响。