KryptonZhin
2021-09-07T12:08:23+00:00
在外地工作，租房，周边的健身房都是私教健身房(只办私教课，不办卡)[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
所以只能自己买一个了，房间不大，不卧推，就练二头三头，背部
淘宝上那些可调节的组合型有推荐的吗？感觉也可以拼成杆子
电镀哑铃就行，能拼成杠铃，别买塑料包裹的那种，很拉跨
这东西。。。一分钱一分货把。。。。
我买了个最便宜的，100块80KG，一边40，可以拼成一条杠铃的那种
图片上看着像金属，发过来结果哑铃片就是外面塑料，里面灌水泥
[quote][pid=548136467,28410212,1]Reply[/pid] Post by [uid=62854451]Baggist[/uid] (2021-09-07 20:58):
这东西。。。一分钱一分货把。。。。
我买了个最便宜的，100块80KG，一边40，可以拼成一条杠铃的那种
图片上看着像金属，发过来结果哑铃片就是外面塑料，里面灌水泥[/quote]80kg铁也不止100快了。。
[quote][pid=548136965,28410212,1]Reply[/pid] Post by [uid=34313495]x601323275[/uid] (2021-09-07 21:00):
80kg铁也不止100快了。。[/quote]对呀，还好我是买来压东西当配重用的，要是真是买来锻炼用的话那是真的没法用。。。
要是电镀的建议买好点的
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202109/07/fuQc281-9q6pZhT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
锈了还担心掉渣，之前手没注意搓了一下直接给我怼肉里了[s:ac:哭笑]
[quote][pid=548135919,28410212,1]Reply[/pid] Post by [uid=23790605]kevvv[/uid] (2021-09-07 20:55):
直接买一根引体向上的杆子 免打洞那种 都能练到吧[/quote]那种我怕把人房东的墙给弄坏了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][pid=548136190,28410212,1]Reply[/pid] Post by [uid=40510121]每秒五厘米的速度飘落[/uid] (2021-09-07 20:56):
电镀哑铃就行，能拼成杠铃，别买塑料包裹的那种，很拉跨[/quote]我之前看有人说，电镀的那种容易掉？
[quote][pid=548137969,28410212,1]Reply[/pid] Post by [uid=62854451]Baggist[/uid] (2021-09-07 21:05):
对呀，还好我是买来压东西当配重用的，要是真是买来锻炼用的话那是真的没法用。。。[/quote]水泥的有什么区别吗？之前都是在健身房，也没了解过这种
[quote][pid=548138837,28410212,1]Reply[/pid] Post by [uid=42660427]fufuH[/uid] (2021-09-07 21:09):
要是电镀的建议买好点的
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202109/07/fuQc281-9q6pZhT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
锈了还担心掉渣，......[/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]多少钱算好的？
Reply to [pid=548145274,28410212,1]Reply[/pid] Post by [uid=4453273]兄台贵干[/uid] (2021-09-07 21:41)
我买的电镀的倒还没发现有掉皮的现象，塑料灌水泥的，密度不如电镀的，体积大，你用的时候不方便，并且基本上都是劣质塑料，杆也是薄薄的不锈钢杆外面包着塑料，味道很大，买来直接退了
健身房哑铃一套几大千。。
家用肯定买不起。
就随便买得了。都很一般。
不要买电镀不锈钢组合式那种，直接买一套浸塑的，大牌的keep，或者小店就可以，不用想着大重量，5kg一套你能坚持下来几年已经是吊打99%打工人，绝大部分人根本坚持不下来，能坚持下来说明你自己已经有计划再去学习进阶。
外面塑料里面灌水泥的其实最适合你，
便宜，以后租房子搬家或者不要了直接扔，不心疼
重量一样的，正常用