Seraxph
2020-12-05T04:28:01+00:00
要等多久？
刚运动完一身汗是不是不能洗澡
Nick18ok
夏天冷水澡是不行，冬天或者热水澡都是没问题的吧。
DinoBBG
我都是直接洗的[s:ac:呆] 当然老人家会说等你老了就咋咋咋
Rokii
运动完加热水澡容易缺氧
T0NE
注意保暖，不要洗冷水澡就行
shrek
起码得歇个15分钟吧
resident_shitter
为啥不能洗？留着汗液当证据吗？
L.Marra
随便洗。
MARXX the Meow
热水澡没问题吧。想起来古代将领会得“卸甲风”，好像就是因为大量运动后快速降温导致的死亡
运动后还是洗热水澡比较好
运动后还是洗热水澡比较好
carlitos31
一堆人说流汗了以后，要等汗干了再洗，不然对身体不好。
我每次健身房锻炼完直接去冲热水澡，管那么多干啥。浑身黏糊糊的，难受的一笔
我每次健身房锻炼完直接去冲热水澡，管那么多干啥。浑身黏糊糊的，难受的一笔
justJAYYY
调整好呼吸和心率应该就没问题了
Ritz
建议等一会比较好
Reafii
心率下去就行，有一次高强度椭圆机1小时，直接洗的热水澡，洗的时候有点昏厥，我朋友都吓坏了。
以后我就等心率下来才去洗，再也没有那一次的情况了[s:ac:汗]
以后我就等心率下来才去洗，再也没有那一次的情况了[s:ac:汗]
86425
身体还热的时候，全身一过冷水，心脏突然收缩，这样不好。
Happier
每次跑完步，回去第一件事就是洗澡
全身都是汗，速干衣都是湿透的，不洗澡留着闻味嘛
那我还是喜欢闻香香的女孩子
全身都是汗，速干衣都是湿透的，不洗澡留着闻味嘛
那我还是喜欢闻香香的女孩子
Jfuxog
这个说法是怕风邪，也就是身体自体散热的情况下忽然外体迅速降温，会导致身体的机能出现紊乱(包括不限于你舒张的血管忽然因为冷水刺激而收缩，汗腺出汗受阻等)
古人是不能立刻有热水澡洗，所以说不要运动后洗澡，但是现代人洗热水澡很方便，运动后缓一会，等到心率齐平了就可以洗澡了(就算是热水澡也不能立刻洗，高心率情况下会导致血流速度加快，你又没有降温，会有缺氧的可能)
古人是不能立刻有热水澡洗，所以说不要运动后洗澡，但是现代人洗热水澡很方便，运动后缓一会，等到心率齐平了就可以洗澡了(就算是热水澡也不能立刻洗，高心率情况下会导致血流速度加快，你又没有降温，会有缺氧的可能)
EmeraldPhoenix7
休息会再去比较好
Eisern_Mann
我是不理解为毛身上都是汗不能洗澡，因为有湿气会进去这种说法
[s:ac:呆]
[s:ac:呆]
Sabrepaw
随便洗，游泳还锻炼心肺呢。。。
Vito♥
等个15-20分钟吧，你刚停下来身体实际上还在一个发汗状态啊，洗完澡又热，不还得出汗么。起码等停止发汗吧