Kristzan
2022-01-27T07:51:05+00:00
个人理解跑步游泳这种对身体健康有好处，但是一直不懂得锻炼肌肉有什么用，好看？用来消耗能量？搬东西有力气？
[s:ac:哭笑]
本人瞎扯认为肌肉也能变相储存蛋白质等物质，还可以在老年后缓解肌肉萎缩有更好的生活质量
健身不利于身体健康？
jeriamith
肤浅了，兄fei
Jeyen
你注册这么晚，声望是怎么负这么多的？
Expertwaffles
能改善体态
穿衣服好看
变相的改善饮食习惯
建立外貌的自信心
以上4点还不够吗？
穿衣服好看
变相的改善饮食习惯
建立外貌的自信心
以上4点还不够吗？
BigGhostyBoi
有氧>无氧>不练 健身大部分人不都是冲着那一身腱子肉吗