Father Gabe
2021-08-13T06:28:42+00:00
很多女性运动员肌肉都很夸张。 但看中日两国的女乒选手虽然也有很多肌肉但看起来更像普通女孩一点。
从男乒碾压女乒来看,力量在乒乓球里也很重要呀。
女乒选手训练量也不小,为啥看起来体脂率比较高(相对于其他运动)
苟官下令运动员体能考核之后
孙 陈 颖莎都说原来一个引体向上都做不了现在能做好几个了...
[quote][pid=541539835,28074673,1]Reply[/pid] Post by [uid=12088856]腓特烈??银色残阳[/uid] (2021-08-15 14:35):
苟官下令运动员体能考核之后
陈颖莎都说原来一个引体向上都做不了现在能做好几个了...[/quote]陈梦和孙颖莎合体了是吧[s:ac:喷]
[quote][pid=541540147,28074673,1]Reply[/pid] Post by [uid=4753397]inturn[/uid] (2021-08-15 14:36):
陈梦和孙颖莎合体了是吧[s:ac:喷][/quote]...不好意思记错名了...
因为乒乓球这项运动再怎么谈一力降十会,也还是要讲究一定的速度(不只是球速和跑速,还包括转身和手上的细节)以及灵巧性的,国乒女的不说,男的也没几个筋肉壮汉啊(梁靖崑:你礼貌吗?)
另一方面来说,国乒一直是有自己的体测的,只是内容没那么全面(比如女队就不怎么强调男生主玩的引体),身体巅峰状态的张继科和许昕甚至百米能跑进十二三秒。这也是那次苟局搞体测在很多项目上翻天覆地,在国乒这里却没啥大水花的原因。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/15/-b756Qj6g-jgxqZ17T3cSwi-qi.jpg.medium.jpg[/img]
看看冠军的腹肌,今天还上了热搜
女运动员没什么特别夸张的吧,除非体重级别项目为了减体重脂肪少显得肌肉比较突出
除了玩健美的,正常运动都是得点敏捷的,不会有什么太夸张的肌肉,军神那种在健美圈里也不能算顶流,毕竟不是以肌肉肥硕要求的
女生要练成筋肉人要做大量无氧,有那个时间精力还不如提高一下技术
光会发死力可不行
速度,落点,旋转,弧线都是和力量都是同等重要的。
她们能做引体向上,平板支撑一做就是几分钟,还是比普通女孩强很多的
正常训练肌肉量会多,体型变得匀称,但也不会变成浑身肌肉的[s:ac:哭笑]
哪怕是军神在身体放松的状态看起来也是壮实的程度
除了比赛期的健美没有哪个运动要求运动员把体脂降到很低[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
乒乓球相对其他运动来说对力量要求没那么高(张继科肌肉可以,那臀腿太漂亮了)
不知道你们有没有注意到孙颖莎露出的那一节大腿[s:ac:羞]