[水一下]失眠真的好难受

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smolz

2020-10-17T05:16:14+00:00

越是睡不着越想让自己睡着,然后还是睡不着焦虑恶性循环[s:a2:大哭][s:a2:大哭]

翻来覆去想找个最舒服的姿势睡,但是睡不着又维持一个姿势怎样都好煎熬,而且还有点胃绞痛(熬夜就会有)

之前失眠的时候还忍不住哭了[s:ac:忧伤][s:ac:忧伤],因为想到第二天还有很重要的事情,然鹅我现在睡不着,这样的状态明天都不知道会不会搞砸什么的,本来人就有点抑郁情绪,就越想越难受

早上本来要去加班的,实在受不了就改下午去了,想早上能睡一会就睡一会,结果大早上外面搭脚手架,叮叮当当的,好不容易有点睡意了又醒来了,现在感觉整个人都要去世了[s:ac:忧伤]