orennie
2022-04-09T23:39:06+00:00
同样的饥饿程度，吃碗面后的感觉跟我吃半个玉米的感觉一样，就是我吃碗面吃完感觉不饿了，但是我啃玉米啃半个就不饿了
[s:ac:呆]
可能是因为没有全嚼碎就咽下去了吧
甚至拉出来还都是整粒的
为啥玉米这么顶饿
triluus
[quote][pid=602386705,31440952,1]Reply[/pid] Post by [uid=42982254]你好陶[/uid] (2022-04-12 07:54):
[s:ac:呆]
可能是因为没有全嚼碎就咽下去了吧
甚至拉出来还都是整粒的[/quote]那明天见怎么没有这个效果？[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
[s:ac:呆]
可能是因为没有全嚼碎就咽下去了吧
甚至拉出来还都是整粒的[/quote]那明天见怎么没有这个效果？[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
ItsLokiPossible
咀嚼会让人产生饱腹感
Tengx
玉米里膳食纤维比较多吧，那个顶饿
Neonflemz
玉米含糖量挺高的，你参考一下工业上常用的玉米糖浆就知道了，热量爆炸
lil Blyat
[quote][tid=31440952]Topic[/tid] Post by [uid=62050073]鸡血注人[/uid] (2022-04-12 07:47):
同样的饥饿程度，吃碗面后的感觉跟我吃半个玉米的感觉一样，就是我吃碗面吃完感觉不饿了，但是我啃玉米啃半个就不饿了[/quote]粗粮里一般富含膳食纤维，糖类+膳食纤维消化速度慢于纯糖类，因此饱腹感较强，当然，这是大部分情况，具体到每种食物消化机理会有些差别
同样的饥饿程度，吃碗面后的感觉跟我吃半个玉米的感觉一样，就是我吃碗面吃完感觉不饿了，但是我啃玉米啃半个就不饿了[/quote]粗粮里一般富含膳食纤维，糖类+膳食纤维消化速度慢于纯糖类，因此饱腹感较强，当然，这是大部分情况，具体到每种食物消化机理会有些差别
zenobii
粗纤维食物。可以用来当减肥餐。
sadboy
[quote][pid=602386705,31440952,1]Reply[/pid] Post by [uid=42982254]你好陶[/uid] (2022-04-12 07:54):
[s:ac:呆]
可能是因为没有全嚼碎就咽下去了吧
甚至拉出来还都是整粒的[/quote]拉出整粒的 洗洗还能吃[s:ac:羡慕]
[s:ac:呆]
可能是因为没有全嚼碎就咽下去了吧
甚至拉出来还都是整粒的[/quote]拉出整粒的 洗洗还能吃[s:ac:羡慕]
TAKI
[quote][pid=602389132,31440952,1]Reply[/pid] Post by [uid=1272205]月夜飘雨[/uid] (2022-04-12 08:11):
玉米含糖量挺高的，你参考一下工业上常用的玉米糖浆就知道了，热量爆炸[/quote]你别瞎说……
含糖量高没错…… 但是你得说明白。
你猜平日我们吃的精米 精面 含不含糖？ 正常说大米含糖不玉米还高……
糖也分种类。
玉米不是热量爆炸…… 多读书比你瞎逼扯蛋强。
不懂就查， 不懂不是瞎说的理由！
别杠 ，杠就是你赢。
玉米含糖量挺高的，你参考一下工业上常用的玉米糖浆就知道了，热量爆炸[/quote]你别瞎说……
含糖量高没错…… 但是你得说明白。
你猜平日我们吃的精米 精面 含不含糖？ 正常说大米含糖不玉米还高……
糖也分种类。
玉米不是热量爆炸…… 多读书比你瞎逼扯蛋强。
不懂就查， 不懂不是瞎说的理由！
别杠 ，杠就是你赢。
Morron
[quote][pid=602389132,31440952,1]Reply[/pid] Post by [uid=1272205]月夜飘雨[/uid] (2022-04-12 08:11):
玉米含糖量挺高的，你参考一下工业上常用的玉米糖浆就知道了，热量爆炸[/quote]玉米含糖量跟熟米饭差不多[s:ac:茶]
玉米含糖量挺高的，你参考一下工业上常用的玉米糖浆就知道了，热量爆炸[/quote]玉米含糖量跟熟米饭差不多[s:ac:茶]