吃素能否降低尿酸值?

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Jona

2021-08-05T11:14:08+00:00

本来去年体检尿酸580之后,已经开始注意了,本来每周也有跑步10~20公里,
海鲜和动物内脏已经彻底不吃了,酒也整整一年只喝过3次,
只不过肉类和鱼类平时也没怎么控制就是了,最近半年也偷懒没怎么运动,没想到已经飙升到这么高。。。[s:ac:哭笑]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/07/-7Q174-gbu0K18T3cSsg-aa.jpg.medium.jpg[/img]

因为目前暂时没有什么症状,仅仅只是体检看到这个,就先不看医生了,
打算吃一段时间的素,主食米饭或面食,配菜以蔬菜为主,禁食豆类但吃豆制品,
蛋白质补充方面,每天一个鸡蛋+一罐低脂牛奶,
这样吃能降么?[s:ac:哭笑]
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Humbuul

[quote][tid=27964198]Topic[/tid] Post by [uid=62714826]车库里的喷火龙[/uid] (2021-08-07 19:15):

本来去年体检尿酸580之后,已经开始注意了,本来每周也有跑步10~20公里,
海鲜和动物内脏已经彻底不吃了,酒也整整一年只喝过3次,
只不过肉类和鱼类平时也没怎么控制就是了,最近半年也偷懒没怎么运动,没想到已经飙升到这么高。。。[s:ac:哭笑]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/07/-7Q174-gbu0K18T3cSsg-aa.jpg.medium.jpg[/img]

因为目前暂时没有什么症状,仅仅只是体检看到这个,就先不看医生了,
打算吃一段时间的素,主食米饭或面食,配菜以蔬菜为主,[/quote]豆制品嘌呤不是也高嘛?
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Axo [Allah>]

就一个鸡蛋你修仙吗[s:ac:咦][s:ac:咦]
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Luke_Simon

不减肥没用啊
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De Eh Team

可以喝苏打水
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Λ∫∫∧η

不吃豆类吃豆制品我没看懂。。。
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TTV_GinnoroXD

短时间降低的话可以通过喝苏打水来达成
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Λ∫∫∧η

你这还是药物控制吧
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dogthing

天天吃豆芽保证你比吃肉长的都快

而且要保证代谢强度要有一定的量的外源性嘌呤

糖类的影响也很大
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Nyn

豆制品 菠菜 都不能吃吧
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feels

吃素 (X)

减肥 (O)
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gaetz

好多蔬菜里面嘌呤也超高的呀,建议还是照表吃吧
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Spoofy

内分泌问题,西医没用,苯溴马隆肾结石,别嘌醇非布司他伤肝伤肾,原理上也就是抑制黄嘌呤次黄嘌呤转化为尿酸,黄嘌呤堆积还是会伤害你的肾。糖尿病这些也是一样的,用药控制也只是控制指标而已。
如果认识厉害的中医可以试试,但注意定期查肝肾功能。