finesse
2020-12-07T03:12:08+00:00
自从因为太冷而停止外出跑步以后，我已经长了6斤肉了[s:a2:大哭]
现在想在家里买个椭圆机或者跑步机进行室内运动
如果可能的话也会拉着父母一起运动
室内空余范围也不大，一般健身房的那种大小我估计是放不下的
各位大佬看看有没有推荐的
椭圆机只能挂衣服,跑步机不仅能挂衣服,跑道上还能放盆栽,看你自己选择[s:a2:偷笑]
如果你本身就一直跑步，只是因为冷而没去跑
那确实可以买个
跑步机就行了……
[quote][pid=475944697,24604365,1]Reply[/pid] Post by [uid=41705486]头上开花的小熊[/uid] (2020-12-12 11:23):
如果你本身就一直跑步，只是因为冷而没去跑
那确实可以买个
跑步机就行了……[/quote]我自己是坚持跑了一年多了，但是买回来也是想拉着父母一起练，所以是不是椭圆机更好些？
跑步机主要就两个缺陷
1、如果你体重大，对膝盖伤害明显
2、楼房的话楼下天天“dang dang dang”，没几天可能就要找你
椭圆机至少没有这两点缺陷
我家买了椭圆机，比跑步机占地方，还没有跑步机方便搭衣服…
椭圆机 跑步机 划船机
我都有。
目前看来还是跑步机比较好，我家那个跑步机有两个扶手，
晾衣服的时候可以多晾几件。
椭圆机和划船机基本一件都不好晾，已经被搬到公司给员工玩了。
[quote][pid=475944772,24604365,1]Reply[/pid] Post by [uid=33935164]luciferyao[/uid] (2020-12-12 11:23):
椭圆机对膝盖友好好多[/quote]那么有没有物美价廉的椭圆机推荐呢？[s:ac:羡慕]
椭圆机可以挂衣服，跑步机可以放一些整理箱，请楼主根据需求自行选择。
我觉得应该是椭圆机，噪音较小。如果买椭圆机，尽量选前置飞轮的，效果较好，虽然也贵。
建议划船机，虽然我跑步机一直在用，但是还是划船机效果好点
最好的话是划船机，不伤膝盖，全身运动
坏处是你可能坚持不了太久
[quote][pid=475945832,24604365,1]Reply[/pid] Post by [uid=61668580]别砍我妈手机号[/uid] (2020-12-12 11:27):
建议划船机，虽然我跑步机一直在用，但是还是划船机效果好点[/quote]划船机应该对初学者太难了点，我还是想拉着父母一块锻炼的[s:ac:哭笑]
都不好...买了个椭圆机现在都不知道怎么处理。冬天夜跑穿厚点就行.