锌片刚到，老哥们咋吃

🅳🆄🅲🅺

2021-01-30T08:18:00+00:00

按照说明书是一天三片，正常人这样吃会锌中毒吗？

Nganjera

两天一片即可。。[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]不然整天睡不醒

Tyko

老哥们都是一次一瓶的

o Crulix

吃多了有害，一天一片，差不多就停一段时间

Koruka

磨成粉泡水喝
一片泡500ml的水
一天平均八杯水就泡8片。

secha

锌片牌子有推荐吗

I am McLovin

个人建议晚饭后一片
可以同时避免两大副作用肠胃不适和嗜睡

鈴丷

葡萄糖酸锌我从来都是直接吹瓶

Centu

像我一样睡眠很差的(长期一天只能睡4、5小时)，一天一片，有效改善睡眠。
睡眠不差的，看情况2天、3天、一周一片吧。。。[s:ac:哭笑]

说起来，自从我吃锌片睡踏实了之后，我家喵也跟着睡眠质量上来了。。。估计半夜醒了喊不起我陪他玩，无聊到只能睡觉了吧。。。[s:ac:哭笑]

Verjembele

拌饭吃或者夹馍吃