Loom0
2022-02-17T09:47:16+00:00
我身边很多人都像我一样
咖啡没什么,奶茶真不能随便喝,
一喝就很兴奋,状态都不一样
我估计肯定有运动员和我一样,
奶茶对他们来说,算违禁品吗
热知识,奶茶里的咖啡因浓度可比咖啡高多了,兴奋是因为短时间摄取了大量咖啡因
黄金法则:不要向运动员借鉴/参考任何饮食习惯
我关注的公羊队迟友骏
某个vlog里面咔咔吃那种热量巨高的巧克力曲奇
但他在那个vlog里面消耗了10000大卡…
聊运动员的时候真可以用那个梗:人和人的体质不能一概而论
[quote][pid=589934556,30727271,1]Reply[/pid] Post by [uid=42911646]江江~[/uid] (2022-02-18 18:00):
你是纯属体质太弱了。摄入点糖就兴奋...[/quote]网上问诊,癌症起步?奶茶里面咖啡因含量不低,还有茶碱,楼主喝了兴奋注意力提高不是正常反应吗?怎么上来就来个体质太弱了?
咖啡啥的都能喝 我已经看到几个端着咖啡在奥运村溜圈的vlog了
[quote][pid=589934556,30727271,1]Reply[/pid] Post by [uid=42911646]江江~[/uid] (2022-02-18 18:00):
你是纯属体质太弱了。摄入点糖就兴奋...[/quote]不是,很多奶茶里面咖啡因比咖啡高很多
[quote][pid=589934957,30727271,1]Reply[/pid] Post by [uid=63753994]阿文3154[/uid] (2022-02-18 18:01):
那tm是因为有咖啡因
你不如喝杯咖啡[/quote]咖啡感觉差很多
提神奶茶效果好太多,绝对不是只有我一个
[quote][pid=589936367,30727271,1]Reply[/pid] Post by [uid=63252015]香樟树天天夜夜天天[/uid] (2022-02-18 18:07):
咖啡感觉差很多
提神奶茶效果好太多,绝对不是只有我一个[/quote]那是因为奶茶含的咖啡因是咖啡的倍数来着。
比赛期间不行,之前举重有个哥们摆烂了就开始喝可乐,奶茶糖分和可乐谁高还不好说
[quote][pid=589939136,30727271,1]Reply[/pid] Post by [uid=60385433]Saltyink[/uid] (2022-02-18 18:19):
比赛期间不行,之前举重有个哥们摆烂了就开始喝可乐,奶茶糖分和可乐谁高还不好说[/quote]可乐9%糖 奶茶最少最少也有15%
过量咖啡因有可能引发心悸,你可能对咖啡因比较敏感,这个还是要注意一下摄入量的。