QAQ
2021-10-24T10:04:27+00:00
前言，我并不是大神，只是见村里大部分58和42们问题的根源都有部分是来自于对自身的不自信，以及对未来的迷茫。特此希望以一个经历过一些痛苦和创伤的人，来提供一个总结。而这所有的总结是基于楼主近三十年的个人以及身边人的经历而来的，而这一定会有一定的局限性。望大家根据自己的情况，理性选择。衷心希望能帮助到此刻的你。
无论你现在是在风华正茂，意气风发的阶段，又或者在经历着低谷，过着前途无亮的日子，我想说；没有什么生活会永远一帆风顺，也没有什么黑暗会持久不散。唯有坚持前进，方能在开心的时候尽兴，低落的时候能保持动力。天只会越来越亮的。
1.自身形象管理
之所以把自身形象管理放在第一位，是因为我们确实是一个非常依赖视觉判断的社会性动物。我之前就错以为自己内心层次如何高远云云，我笑他人看不穿等等，事实上，每个人都是不同程度上的颜狗，你若整体形象达不到平均水平，再加上现在生活节奏如此之快，你再满腹经纶，诗气自华也会错过很多很多。除非你打算做一个远离世人的隐客，但我认为只要身在江湖就逃不过世俗的打量。 
2.人文与关系认知 
3.社会与职场认知 
---附录---
最后再单独说一下寻找亲密关系的问题，各位58和42们不要对单身感到恐慌，又或者害怕。异性的吸引力源自于慕强。就算可以通过一些表面性的，华而不实的内容吸引到，这也不会是一个可持续的关系。因为寂寞，孤单而找到的伴侣，都是饮鸩止渴。当你发现通过日常接触也好，相亲也好(虽然我个人不认同相亲这个方式，目的性太强，优秀的人也很少会进入这个市场)，都很难得到异性的垂青之后，那么多半几率是你需要提升自己了。无论是从我所上述的几个方面，还是其他方面，有了大提升之后绝对会有显著改善的。就我个人而言，异性(或者同性xd) 关系最看中的是你能否提供她需要的。这可以是情绪价值，物质价值，社会价值等等。并不是说要你去当atm，又或者当舔狗，这也是相互的，但你只有有了这些才有资格去和类似条件的人互换。我认为追求异性就像一场盲竞拍，竞价者只看得到自己的出价，一般只有当你提供的是在对方所有选择面里稀缺，甚至是独一无二的，你才会有竞争力。你自己所能做的，不该是去反复思考拍卖方为什么不选择你，而是应该去如何提高自己的水平，又或者换一个竞拍。你只有自己成为市场上的稀缺品了，才能反而成为拍卖方，而不是竞拍方。当然了。。感情因素还是会影响到我们的判断的，实际情况下不会变的这么功利。但你若没有一些基本的内容作为基础，又怎么会建立起感情呢。
结语
我最近历经诸多变动，也是失恋很久一直被影响到，再加上看到村里多数人也都在遇事而徘徊不前，从而有感而发，历经数天写下这么多文字。除了分享，这对我也是一个三观的梳理。但你和我都青春依然在，前程仍可期。希望我们无论在哪个人生阶段都能默默前进。共勉~
无论你现在是在风华正茂，意气风发的阶段，又或者在经历着低谷，过着前途无亮的日子，我想说；没有什么生活会永远一帆风顺，也没有什么黑暗会持久不散。唯有坚持前进，方能在开心的时候尽兴，低落的时候能保持动力。天只会越来越亮的。
----正文----
开门见山，一个人的吸引力里，先天条件真的只占与很少很少一部分。我发现大多数人都会对自己的先天条件感到不满。 以我自己为例，171的身高，100kg，如果吴彦祖是10分的水平，我颜值顶多2分+0.5来自于护肤。放在如今的眼光，三等残废没啥问题。但是，这并没有影响到我在社交场合里的吸引力。一般去一个陌生聚会都会有42们主动加联系方式，并且主动搭话。(并不是时间管理大师，这点自制能力还是有的。我对没兴趣的42们从不闲扯，只说正事)一个人的先天外表真的只会影响到很小的一部分，绝大部分还是靠后天的自我提升。而我大概分类成以下自身形象管理，人文与关系认知，社会与职场认知三个方面。1.自身形象管理
之所以把自身形象管理放在第一位，是因为我们确实是一个非常依赖视觉判断的社会性动物。我之前就错以为自己内心层次如何高远云云，我笑他人看不穿等等，事实上，每个人都是不同程度上的颜狗，你若整体形象达不到平均水平，再加上现在生活节奏如此之快，你再满腹经纶，诗气自华也会错过很多很多。除非你打算做一个远离世人的隐客，但我认为只要身在江湖就逃不过世俗的打量。 
具体点我展开 ...
-皮肤
大家也都知道一白遮百丑，做好这些护理，再加防晒霜，真的会变白的。 我在开窍之前，用着天生的皮囊基本上是尝尽了各种颜值贬义形容词的味道。但在一个偶然的情况下开始尝试用一些护肤产品，并且精心保养了两年后，不仅变白了一个色号，皮肤也是从黑头满满到几乎没有，并且毛孔也缩小很多。但要强调的是，医美里也只做过激光点痣，并无整容，我也从不化妆涂粉，只修过眉。我想给各位58和42们强调，护肤真的会有一个很大的质变。我为了改善自己的皮肤，严格按照规定好的时间表给自己防晒，清洁，刷酸，面膜，补水，精华，最后再上面霜。你不一定需要像我这么强迫，但现在网上已经有很多很多好的步骤推荐，可以按照自己的想法去尝试。只有尝试，且做对比后，才知道什么适合自己。只要你坚持过了这个寻找产品的阶段，接下来保持就会很轻松。
-衣着
衣服是给别人看的，不是给自己看的。衣服的第一目的是代表自己的形象，是他人评价你的第一途径。你选择什么样风格的衣服，就会建立起什么样的第一印象。在选择衣服之前，要想好你想要以什么样的形象去展现自己，并且对应哪些不同的场合。有了这个认知后，选择衣服就会简单很多。不懂搭配，就多看博主学习，并且一套一套的买，选择经典配色和基本款，别尝试那些所谓潮流，花里胡哨的衣服。你hold不住。你在不懂的时候穿着这类衣服，和动物园里黑猩猩穿花衣没区别。只有在每个场景都有几套，并且建立起了自己的风格和喜好之后，再去考虑别的。我个人认为，大牌永远是放在第二位。适合自己的，淘宝货都能好看。
-身材与体态
对一副好肉体的偏爱是人类本能。 你的身体是否匀称，有无大肚腩，肩膀是否挺立，行走时是否挺胸驼背，腿部是不是外八，等等等都是可以通过后天练习来改变的。我典型罗圈腿，走路也是八字。为了改变这些我从最开始硬强迫腿直走，2秒走一步走半小时，以及对着镜子站立，用膝盖要夹着a4纸不能掉，才慢慢把二十多年养成的习惯改掉一些。并且无论男女，一定量的肌肉训练也是必须的。我由于慢性胃炎，比较难增体重，但每天还是会做身体重量运动和拉伸。一个健康有力的身体，散发出的荷尔蒙也都是不一样的。
大家也都知道一白遮百丑，做好这些护理，再加防晒霜，真的会变白的。 我在开窍之前，用着天生的皮囊基本上是尝尽了各种颜值贬义形容词的味道。但在一个偶然的情况下开始尝试用一些护肤产品，并且精心保养了两年后，不仅变白了一个色号，皮肤也是从黑头满满到几乎没有，并且毛孔也缩小很多。但要强调的是，医美里也只做过激光点痣，并无整容，我也从不化妆涂粉，只修过眉。我想给各位58和42们强调，护肤真的会有一个很大的质变。我为了改善自己的皮肤，严格按照规定好的时间表给自己防晒，清洁，刷酸，面膜，补水，精华，最后再上面霜。你不一定需要像我这么强迫，但现在网上已经有很多很多好的步骤推荐，可以按照自己的想法去尝试。只有尝试，且做对比后，才知道什么适合自己。只要你坚持过了这个寻找产品的阶段，接下来保持就会很轻松。
-衣着
衣服是给别人看的，不是给自己看的。衣服的第一目的是代表自己的形象，是他人评价你的第一途径。你选择什么样风格的衣服，就会建立起什么样的第一印象。在选择衣服之前，要想好你想要以什么样的形象去展现自己，并且对应哪些不同的场合。有了这个认知后，选择衣服就会简单很多。不懂搭配，就多看博主学习，并且一套一套的买，选择经典配色和基本款，别尝试那些所谓潮流，花里胡哨的衣服。你hold不住。你在不懂的时候穿着这类衣服，和动物园里黑猩猩穿花衣没区别。只有在每个场景都有几套，并且建立起了自己的风格和喜好之后，再去考虑别的。我个人认为，大牌永远是放在第二位。适合自己的，淘宝货都能好看。
-身材与体态
对一副好肉体的偏爱是人类本能。 你的身体是否匀称，有无大肚腩，肩膀是否挺立，行走时是否挺胸驼背，腿部是不是外八，等等等都是可以通过后天练习来改变的。我典型罗圈腿，走路也是八字。为了改变这些我从最开始硬强迫腿直走，2秒走一步走半小时，以及对着镜子站立，用膝盖要夹着a4纸不能掉，才慢慢把二十多年养成的习惯改掉一些。并且无论男女，一定量的肌肉训练也是必须的。我由于慢性胃炎，比较难增体重，但每天还是会做身体重量运动和拉伸。一个健康有力的身体，散发出的荷尔蒙也都是不一样的。
2.人文与关系认知 
具体点我展开 ...
谁都喜欢说话周到，风趣，礼貌和有风度的人。 我曾经也是个典中典的工科直男，但在经过有意识的改变之后，大多数情况下都会如何把握社交场合了。而这些能力都是可以在后天，通过针对训练而培养出来的，如果我可以，那么你也一定可以。
现在的抖音也好，b站也好，提供的娱乐固不可少，但从这些高度娱乐化的内容中基本是培养不了人文素质。这些整活，鬼畜，滤镜得他妈都不认识的美女俊男视频，也只能刺激你的多巴胺，提供一些短暂的快乐。我们要是不有节制的看待这些活动起来，自己和那个大脑被植入电极，最终满足于大脑刺激而亡的老鼠的又有什么区别呢？
但是，好在我们有很多很多经过时间沉淀的经典著作可以学习，这些书不仅可以提供同样程度，甚至超过甚多的快乐，也同样可以显著提高我们的人文认知，以及建立对事情的深层次看法。如果在一个情境下，他人都只会喊666卧槽牛逼，只有你会引经据典；又或者在遇到一个概念之前，只有你会深入浅出的解释，那周围的人当然会觉得你有趣。我根据个人兴趣，现代心理学，西方哲学，世界历史，基本上都有了以个浅表的了解。即便这样，有了这些的知识储备之后，已经能在日常生活中让人多看一眼了。
当然，我们不能因为比别人多看了几本书就自以为是，并且掉书袋。用合适场合的方式，和令人舒适的方法去交谈也是非常重要。每一次和人交谈，都是两个人三观的碰撞。并不是说要去刻意讨好对话的这个人，但所有观点在表述之前都要换位思考，对方可能会有什么不同的立场，看待角度会不会不一样，我说出来会有什么样的后果。在倾听其他人论点的时候也同样，你所看到的只是他的视角，你所听到的，只是他个人的观点。全都是主观上的判断，多数情况下都不能代表真实情况。你可能会觉得我油腻，但事实上你若不是在一个领域的前0.01%，一个东西非你不可，谁都不会喜欢和低情商的人交谈。背后议论你都是算你运气好，不暗地里绊你就很不错了。
现在的抖音也好，b站也好，提供的娱乐固不可少，但从这些高度娱乐化的内容中基本是培养不了人文素质。这些整活，鬼畜，滤镜得他妈都不认识的美女俊男视频，也只能刺激你的多巴胺，提供一些短暂的快乐。我们要是不有节制的看待这些活动起来，自己和那个大脑被植入电极，最终满足于大脑刺激而亡的老鼠的又有什么区别呢？
但是，好在我们有很多很多经过时间沉淀的经典著作可以学习，这些书不仅可以提供同样程度，甚至超过甚多的快乐，也同样可以显著提高我们的人文认知，以及建立对事情的深层次看法。如果在一个情境下，他人都只会喊666卧槽牛逼，只有你会引经据典；又或者在遇到一个概念之前，只有你会深入浅出的解释，那周围的人当然会觉得你有趣。我根据个人兴趣，现代心理学，西方哲学，世界历史，基本上都有了以个浅表的了解。即便这样，有了这些的知识储备之后，已经能在日常生活中让人多看一眼了。
当然，我们不能因为比别人多看了几本书就自以为是，并且掉书袋。用合适场合的方式，和令人舒适的方法去交谈也是非常重要。每一次和人交谈，都是两个人三观的碰撞。并不是说要去刻意讨好对话的这个人，但所有观点在表述之前都要换位思考，对方可能会有什么不同的立场，看待角度会不会不一样，我说出来会有什么样的后果。在倾听其他人论点的时候也同样，你所看到的只是他的视角，你所听到的，只是他个人的观点。全都是主观上的判断，多数情况下都不能代表真实情况。你可能会觉得我油腻，但事实上你若不是在一个领域的前0.01%，一个东西非你不可，谁都不会喜欢和低情商的人交谈。背后议论你都是算你运气好，不暗地里绊你就很不错了。
3.社会与职场认知 
具体点我展开 ...
如果说第二部分是从微观的角度去看待人与人的关系，那么这一部分就是从宏观上去理解社会的运行规则。社会规则，也称之为大势，是最不可违背的事情之一。之所以把他和职场放一起，因为职场也是一个极其类似的环境。每个人都梦想着我命由我不由天，但我们并不是某人笔下的龙傲天，开局老爷爷，出门捡神器等等。我认为除非你有教员之才，顺势而为才是正确的选择。 比如说，如果你不喜欢某某老总订的企业规矩，或者文化，又或者你觉得目前加班严重待遇很差，又被PUA严重待遇等等。那么你完全可以一走了之。你是不能要求环境围绕你改变的，如果你要想要改变环境，就先努力做到老总级别再说。我见过很多人都对工作唉声叹气，对当前情况不满，却又不做出改变。这样膈应自己，我都看不下去。不如想一想如何改变现状，跳槽，换行业，考证，又或者改变目前的工作方法和态度。如果说因为生活所迫，那么就安心打工作为权宜之计也没啥问题。挣钱么，不寒碜。但你维持生活的同时也要为下一步做准备，人可以忍一时，但绝对忍不了一世的。中国虽然内卷的厉害，但超大市场下所带来的机遇也是接近无限。我一直觉得职业上最大的风险就是不去冒风险，除非你家有一线城市中心十套房，一套顶我半辈子收入，那么我想说，请联系我。。。
那么，如何在诸多搬砖螺丝钉中脱颖而出呢？ 这个问题也许是最有偶然性的，我在乙方工程设计公司内卷过，在国企摸鱼过，也做过初创公司。根据自身的经历来看，我们即便作为一个螺丝钉，也要有规划的，聪明的去搬砖，搬砖也要搬金砖，不能傻搬砖。你可能会觉得有关系，大佬罩着什么都好说，但绝大部分人都没有这种条件，都是靠自己努力。在做好自己本职工作内容的前提下，一定要从宏观角度去理解自己的行业。自己处于行业的上中下游哪个位置，有无强弱依赖，短期和长期的发展如何，行业是否顺着社会大势等等。如果你在了解之后当前的情况不符合你自身期望的方向，那么立马要调整自己的职业方向。你想闲云野鹤的悠哉躺平过日子，若无家底支撑也得靠自己当奋斗逼个数十年才行是不是。
那么，如何在诸多搬砖螺丝钉中脱颖而出呢？ 这个问题也许是最有偶然性的，我在乙方工程设计公司内卷过，在国企摸鱼过，也做过初创公司。根据自身的经历来看，我们即便作为一个螺丝钉，也要有规划的，聪明的去搬砖，搬砖也要搬金砖，不能傻搬砖。你可能会觉得有关系，大佬罩着什么都好说，但绝大部分人都没有这种条件，都是靠自己努力。在做好自己本职工作内容的前提下，一定要从宏观角度去理解自己的行业。自己处于行业的上中下游哪个位置，有无强弱依赖，短期和长期的发展如何，行业是否顺着社会大势等等。如果你在了解之后当前的情况不符合你自身期望的方向，那么立马要调整自己的职业方向。你想闲云野鹤的悠哉躺平过日子，若无家底支撑也得靠自己当奋斗逼个数十年才行是不是。
---附录---
最后再单独说一下寻找亲密关系的问题，各位58和42们不要对单身感到恐慌，又或者害怕。异性的吸引力源自于慕强。就算可以通过一些表面性的，华而不实的内容吸引到，这也不会是一个可持续的关系。因为寂寞，孤单而找到的伴侣，都是饮鸩止渴。当你发现通过日常接触也好，相亲也好(虽然我个人不认同相亲这个方式，目的性太强，优秀的人也很少会进入这个市场)，都很难得到异性的垂青之后，那么多半几率是你需要提升自己了。无论是从我所上述的几个方面，还是其他方面，有了大提升之后绝对会有显著改善的。就我个人而言，异性(或者同性xd) 关系最看中的是你能否提供她需要的。这可以是情绪价值，物质价值，社会价值等等。并不是说要你去当atm，又或者当舔狗，这也是相互的，但你只有有了这些才有资格去和类似条件的人互换。我认为追求异性就像一场盲竞拍，竞价者只看得到自己的出价，一般只有当你提供的是在对方所有选择面里稀缺，甚至是独一无二的，你才会有竞争力。你自己所能做的，不该是去反复思考拍卖方为什么不选择你，而是应该去如何提高自己的水平，又或者换一个竞拍。你只有自己成为市场上的稀缺品了，才能反而成为拍卖方，而不是竞拍方。当然了。。感情因素还是会影响到我们的判断的，实际情况下不会变的这么功利。但你若没有一些基本的内容作为基础，又怎么会建立起感情呢。
结语
我最近历经诸多变动，也是失恋很久一直被影响到，再加上看到村里多数人也都在遇事而徘徊不前，从而有感而发，历经数天写下这么多文字。除了分享，这对我也是一个三观的梳理。但你和我都青春依然在，前程仍可期。希望我们无论在哪个人生阶段都能默默前进。共勉~