sua sponte.
2022-05-21T14:44:05+00:00
在网上也找了不少相关的东西，但感觉都不太合适。在机器上一坐就挺茫然地[s:ac:嘲笑1]
[水一帖] 最近办了个健身卡，但我纯纯一点健身经验没有想请教各位怎么起步。
ENEON
不要冲动，体重轻可以先试试能不能坚持跑步
嘎?(forgettable1106
纯新手从胸开始，找个卧推的教学视频
Syzee
健身卡不是办完放在哪里自己就会减体重的吗
fing
看你目的了，目的不同练法不同
JoloTheCoco
健身房减脂后撸铁半年时间路过
Kyle Dubya
别受伤。。。运动量大
blake
好的教练能让你少走很多弯路，现在不好分辨 ，建议买课。