squall
2020-03-30T02:30:46+00:00
180，不到130斤，每顿饭量很大，就不胖，曾经为了比赛增重，每天吃五顿，每顿吃很多，就长了两三斤。
一来基因如此，二来脾胃不好，我除了练肌肉就没别的办法了吗。
[quote][tid=21179626]Topic[/tid] Post by [uid=61893143]承太郎本人[/uid] (2020-04-08 10:34):
180，不到130斤，每顿饭量很大，就不胖，曾经为了比赛增重，每天吃五顿，每顿吃很多，就长了两三斤。
一来基因如此，二来脾胃不好，我除了练肌肉就没别的办法了吗。[/quote]想长胖主要是练拳击，体重比较重要
跟我差不多 应该就是胃消化不好 我现在也挺瘦 140
你还年轻，以前我也认为自己长不胖，怎么吃都不胖，后来。。。。
兄弟，别多想，没到时候而已，我24的时候也这么自信，直到有一天我肚子起来了[s:ac:哭笑]
等一个说“你觉得你吃得多其实你吃得一点都不多”的憨批发言
已经有了？嗯，还是熟悉的那个大漩涡[s:ac:闪光]
别问，问就是吃的不够多
不信你吃一吨饭试试 [s:ac:哭笑]
为了比赛 说明你在运动啊
吃西蓝花吃撑了也不会胖吧
宵夜烧烤啤酒炸鸡走起 吃完了就趴下别动
饭量很大吃很多具体是多少？
这个东西太主观化了，我同事就跟我说他每餐吃很多就是长不胖问我咋办，
于是我俩出去吃了一顿饭，同要了一样的牛肉面，都吃完了，他说看吧我和你食量一样，怎么就长不胖呢，
我说，我其实现在半饱不到...
再有一个跟年龄和消化能力还有代谢能力运动情况也有很大关系~
即使你吃得多，也不一定就胖~
我身高和你一样，比你还轻些，接近120，以前别人都和我说“等你结婚了就胖了”，“等你30岁了就胖了”，现在娃都几岁了还是这样[s:ac:委屈]。以前为了增肉还吃过一段时间蛋白粉，现在还是看开了，瘦反正总比胖好，顺其自然就行了。