30岁后真的身体各项机能都减退了吗?

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Patato

大胆点,25以后就开始了
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TheHerofTime

5年一个坎。你20和25就不一个状态了
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NotKurvks

多运动,貌似是唯一方案[s:ac:茶]
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藤原たくみ

这么说吧,我现在晚上只要不醒,能一觉睡到天亮的我都称之为昨晚睡得很好。[s:ac:愁]

年轻时候睡一觉起来神清气爽,现在睡一觉起来哪哪都不爽
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Axe_26

你不健身,还能咋办?
我从去年9月开始健身,在小区附近的球场上的表现已经碾压我以前所有表现了
而且健身还贼上瘾,到点儿不健身浑身难受[s:ac:哭笑]
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Miro

没结婚的表示没感觉,结了婚的都感觉明显
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herb

看看 钟南山院士,还是懒的运动
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NoMelody

以前熬夜随便熬,第二天生龙活虎
现在晚上2点睡,早上11点以后才能起来,然后头疼一天
今年28[s:ac:忧伤]
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Iukas

我年轻的时候从来不会累,累也很快恢复,但是30多以后发现力不从心,得学会歇劲儿了
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MisterSilentShadowS

以前一天三次现在7天一次。
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nokair

别说30岁了,我大学四年,体能测试分数一年比一年低。按圣斗士里的说法,人的体能巅峰应该是在18岁。
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poop sock

21岁开始上班的时候dota2刚出天梯,打到过5000分,然后afk了几年,ti6 7的时候发现自己连3000分的鱼塘都游不动了
脑子思路很清晰,但是手的确是跟不上了,忽然就发现自己老了
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Tommyy

大学还能打打竞技场,工作以后还能打打固定车队,现在只能PVE团本躺尸摸装备
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ℙ𝕦𝕞𝕡𝕜𝕚𝕟𝕘

多锻炼吧,保持代谢水平
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モンキー・D・プッチ

之前没觉得身体有问题

这靠近30岁感觉颈椎病,高血压都来了[s:a2:大哭]
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IDK9790

[s:ac:blink]我立马掏出NGA指定锌片磕一颗压压惊
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kukupot

跟自己比确实减退了,但是你要知道,人和人的差距比狗都大…
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Spaceman

最大的感觉就是睡一觉缓不过来了,就好像睡一晚上也没充满电一样,然后觉还少
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connor

基本告别熬夜了,打打副本能睡着,刷刷剧能睡着[s:ac:哭笑]