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2021-04-05T06:47:56+00:00
有没有长得帅的来指导一下？
就，妹子，毫不挑食，饭量小点，但怎么吃都不胖，瘦到能被大风刮走那种。去医院检查过的，健康没有什么异常，就中医说过脾胃不合。
可能是胃不太健壮？
这要怎么破？[s:ac:瞎][s:ac:委屈]
借楼问一下，一晚上如果疯狂增重10斤？公司有减肥活动。明天上磅称重，报了名想多薅羊毛。
急！！！！[s:ac:无语]
Reply to [pid=505805299,26216405,1]Reply[/pid] Post by [uid=24080544]忧陌宅丶待音[/uid] (2021-04-06 14:54)[del][憋屎/del]
[quote][pid=505805299,26216405,1]Reply[/pid] Post by [uid=24080544]忧陌宅丶待音[/uid] (2021-04-06 14:54):
借楼问一下，一晚上如果疯狂增重10斤？公司有减肥活动。明天上磅称重，报了名想多薅羊毛。
急！！！！[s:ac:无语][/quote]吃石头好了
没听说过一天能重十斤的
吃还不会？看到现在这个时间点没，下午茶正合适，奶茶+鸡排点起[s:ac:goodjob]
舍得吃，
使劲吃
吃不下也得吃
吃到习惯了，以及菌群适应了，你就长胖了(并且很难减回来了)
吃的多配合运动更加高效
[quote][pid=505805299,26216405,1]Reply[/pid] Post by [uid=24080544]忧陌宅丶待音[/uid] (2021-04-06 14:54):
借楼问一下，一晚上如果疯狂增重10斤？公司有减肥活动。明天上磅称重，报了名想多薅羊毛。
急！！！！[s:ac:无语]
不要用 少拉屎 这种方式，我憋不出10斤的屎[s:ac:怒][/quote]2斤可以，喝水……
[quote][pid=505806745,26216405,1]Reply[/pid] Post by [uid=1849133]枯萎的树叶[/uid] (2021-04-06 14:59):
给你个方子：党参20g枸杞20g熟地15g[/quote]如果有气短症状，可加黄芪30g
健康撸铁加大量碳水增肌……不健康就很简单，连吃一周自助餐。
给她送奶茶，如果还不胖建议改善肠道菌群(就是从菊花塞别人的翔)
别问问就是多吃多锻炼，健康增肥不存在的[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][tid=26216405]Topic[/tid] Post by [uid=38826826]小咖酱[/uid] (2021-04-06 14:51):
有没有长得帅的来指导一下？
就，妹子，毫不挑食，饭量小点，但怎么吃都不胖，瘦到能被大风刮走那种。去医院检查过的，健康没有什么异常，就中医说过脾胃不合。
可能是胃不太健壮？
这要怎么破？[s:ac:瞎][s:ac:委屈][/quote]可乐炸鸡蛋糕走起
多吃碳水，什么热量高逮着多吃，吃的很多吃不胖都是吸收有问题，去医院搞点调理脾胃的药
[quote][pid=505805299,26216405,1]Reply[/pid] Post by [uid=24080544]忧陌宅丶待音[/uid] (2021-04-06 14:54):
借楼问一下，一晚上如果疯狂增重10斤？公司有减肥活动。明天上磅称重，报了名想多薅羊毛。
急！！！！[s:ac:无语]
不要用 少拉屎 这种方式，我憋不出10斤的屎[s:ac:怒][/quote]兜里装十斤砝码