Crisperton
2021-07-03T14:18:22+00:00
[s:ac:晕]经常听人说我胖是因为湿气重啥的，大概就是吃肉多、不运动这样？但我平时也就吃鸡鸭鱼肉，猪牛肉一周一次最多了。运动确实懒得运动，不过健身环也玩了小两个月了，虽然比不上微信步数大佬但也不能算完全不运动吧。
[s:ac:晕]以前还被拉去那种中医减肥的，也是说我湿气重，拿艾草还是什么的药材包热敷+按摩，也没什么效果就是了(不过那家店成功案例不少的样子)
[s:ac:晕]就很好奇这个湿气的判断标准是什么，挺玄乎的，要是能量化就好了
如果简单直白的话，有一个可以看出来湿气重不重的，看中医一般都会叫你吐舌头，人最健康就是舌头舌苔那种正常红色你知道吧，如果舌苔白色很多湿气就很重，还有偏黄等，都有各自意义
肉食海鲜吃的太多，激素紊乱了吧，吃点清淡的东西身体自己就调整过来了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
个人见解：
湿气是个笼统的说法，把一部分相似症状都归于湿气重。比如把一些表现不明显的归为湿气重，例如下雨天腿痛。把一些表现明显的归为火旺，例如咳嗽。
我瞎说的，只是个人见解，我支持中医和现代医学相结合，中医黑想献妈别找我[s:ac:茶]
搞不懂这些湿气，发物，火大具体指的是什么
有的医生会强调喉咙发炎或者啥的不能吃牛羊鱼虾，现在鸡肉也不让吃了，肥肉也不能吃，鸡蛋也不能吃。。。说都是发物
火大就是得吃点败火的，莲子，菊花啥的
湿气大让喝点绿豆水。。。
这些用现代医学能解释的通吗，有什么依据吗？
大人想阻止小孩不能吃某种东西，直接就说怕上火，上火又是什么玩意?
湿气是抽象概念，无从测量。
有中医理论赋能后，转变为各种病症，乃至可以物化为实体(比如拔罐艾炙熏蒸所见)
所以应该是类比希格斯粒子一类的魔法物质。
[quote][pid=529668168,27471453,1]Reply[/pid] Post by [uid=62588677]一般路过无聊吃瓜群众[/uid] (2021-07-04 22:21):
如果简单直白的话，有一个可以看出来湿气重不重的，看中医一般都会叫你吐舌头，人最健康就是舌头舌苔那种正常红色你知道吧，如果舌苔白色很多湿气就很重，还有偏黄等，都有各自意义[/quote]老哥说的有道理诶，这是不是中医专有的看病方法啊，上火啊湿气什么的在西医里面有说法吗
[s:ac:晕]不是中医黑，只是好奇
感觉湿气就是笼统的组织液堆积导致循环不畅 上火就是所有的炎症 只要有炎症就算在上火里，也不管你是哪种炎症反正就是上火
Reply to [pid=529670376,27471453,1]Reply[/pid] Post by [uid=9654053]Yuddy[/uid] (2021-07-04 22:31)上火倒是很好理解，其实就是发炎。
还有一个奇怪的定义是“发性”，什么鸡蛋猪肉牛肉之类的，我奶奶八十多了说是不能吃这些，然后天天吃素和白米饭我真是服了……看着老人家越来越瘦没有办法，还说是医生不让吃的
能量循环不通畅，大量能量堆积，会带来身体额外的负担，湿气还和肾病挂钩
[quote][pid=529675898,27471453,1]Reply[/pid] Post by [uid=43372535]アイメリク[/uid] (2021-07-04 22:52):
老哥说的有道理诶，这是不是中医专有的看病方法啊，上火啊湿气什么的在西医里面有说法吗
[s:ac:晕]不是中医黑，只是好奇[/quote]因为我不是学医的，我不太清楚有没有共同的，他们没有类似湿气的说法，我感觉人种还有气候导致的因素挺大的