ur_real_grandpa
2022-03-26T08:53:34+00:00
今年大二，每天在寝室上网课。总是无法专心学习。室友每天csgo啥的一喊就一起打上了，一打就一上午或者一晚上……
学习先不提，原本假期养成的每天画画码字的习惯都快被破坏了[s:a2:偷吃]
大家在没有约束的情况下是怎么培养自己自律的？
学习先不提，原本假期养成的每天画画码字的习惯都快被破坏了[s:a2:偷吃]
大家在没有约束的情况下是怎么培养自己自律的？
[不懂就问] 大家是怎么在没有约束下培养出自律行为的？
nawgui
定一个目标，并考虑完不成的可怕后果
nublar
靠优越感，如果我这么做了，就和那些我瞧不上的人一样了。
Unknown Aisan
ban掉无用的信息
yu zhong sensei
穷啊 穷能管住手 管住嘴
indigo
确实可以靠优越感，说好听点就是自尊，“如果我做了xx事，我不就和我曾经鄙视的人一样了么”
bobb
目标导向，我是有了心仪的女生才开始自律的
ZEPH
自律来自于恐惧，想想两年后的就业/保研压力吧。自己把规划定下来，再一步步执行，这个过程里你压根不会意识到自律，只会有打怪升级的快感
Stripe
怎么说呢……可能说的比较直白啊。你还是没有那种危机感，现阶段你还是能非常自在的活着。因为你的一切都有家里人给你担着，你不需要考虑太多因素。等到了临近毕业了，快工作了，你有了一种没有工作你就活不下去的感觉的时候，你就努力了。
KAKKiller
去做俯卧撑，不熬夜，每天比前一天多做两个就好
Norell
最好的方法
自己撞墙了自然会努力了
自己撞墙了自然会努力了
Soopey
还需要约束吗？[s:ac:咦]
我每天晚上冲一次，很自律，很快乐，不懂为什么你们自律那么痛苦[s:a2:doge]
要脸，匿了[s:ac:哭笑]
我每天晚上冲一次，很自律，很快乐，不懂为什么你们自律那么痛苦[s:a2:doge]
要脸，匿了[s:ac:哭笑]
DrewsionImparto
自律本身就是自我约束啊[s:a2:异议]
wor_sean
靠穷[s:ac:茶]
JackWong
首先，只要有约束，就不能叫自律了。。
a gpu person!
其实大家都没培养出自律
OndEH?
[s:ac:偷笑]你怎么看出这里有人自律了！
VIX FU
休学出去混两年就自律了
Zev
去图书馆、自习室，最好是找到每天都在的努力学习的人，以他为潜在目标，自己不能比他差，想象着他每天都在监督着你。
反正我是这样的，对我自己很有用。
反正我是这样的，对我自己很有用。
reetboi
危机感和成就感结合在一块
一是不这么做就要被淘汰，先逼自己去做
二是这么做了有所收获，感觉付出有了回报，反过来增加了动力
一是不这么做就要被淘汰，先逼自己去做
二是这么做了有所收获，感觉付出有了回报，反过来增加了动力