kalka 2020-09-25T07:48:47+00:00 这个喝牛奶吃牛肉，，真的会强壮的，我哥们去的加拿大，在那里基本上就是牛奶当水喝，牛排当馒头吃，饿了的话就整个自然羊肉炒肉片，对了，这货会包羊肉包子，隔三差五的来顿羊肉包子，俩年回来竟然又长了5厘米，以前175现在妥妥的180，一夜三次没有疲惫感，