耳鸣后没法在静音环境下睡觉

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Itz_lowkey_Loki

2022-01-20T08:50:11+00:00

耳鸣一年了,刚开始睡觉都睡不好 。现在也能睡得着了,但是现在晚上睡觉必须得听些声音才好入眠。一般是弄个风扇一直开着,但舍友打呼噜的话就睡不着了。一听到打呼声就心烦意乱。
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神经衰弱,下一题
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甲钴胺吃起来~
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要不弄个音响放下雨声?
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多运动吧
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不把注意力集中到耳鸣声上就行了。越注意声音越响
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习惯就好了...我耳鸣至少五年了,现在甚至有点喜欢带耳塞故意听耳鸣声睡觉[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
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耳鸣没救的,只能训练把注意力移开
我也是耳鸣,从21年6月份开始。。。
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Itz_lowkey_Loki

[quote][pid=583743385,30396209,1]Reply[/pid] Post by [uid=60264875]gang板板[/uid] (2022-01-23 16:59):

习惯就好了...我耳鸣至少五年了,现在甚至有点喜欢带耳塞故意听耳鸣声睡觉[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img][/quote]可以,有点自虐倾向了。
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チキンストリップ

会习惯的[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
耳鸣以后也有好处
就是再也不玩耳机了
也不用追求HiFi费劲找资源了
听个响就得
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[quote][pid=583743856,30396209,1]Reply[/pid] Post by [uid=42905841]孑wolf[/uid] (2022-01-23 17:02):

会习惯的[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
耳鸣以后也有好处
就是再也不玩耳机了
也不用追求HiFi费劲找资源了
听个响就得[/quote]也是,现在戴个耳机就难受得要死,更别说放歌了。
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artesan

同耳鸣,一定要休息好,睡眠不足就会加重
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CUTE CAT

哎,打加强针后神经性耳鸣(脑鸣)发作,至今三个月了,感觉很焦虑,想找神经科的医生开氯硝西泮,听说可能有效。
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컵이

习惯就好了,好处就是老婆指使干活时,偶尔装听不见气她
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Itz_lowkey_Loki

[quote][pid=583744201,30396209,1]Reply[/pid] Post by [uid=63156589]iSeelestil[/uid] (2022-01-23 17:04):

哎,打加强针后神经性耳鸣(脑鸣)发作,至今三个月了,感觉很焦虑,想找神经科的医生开氯硝西泮,听说可能有效。[/quote]神经性的话不太好治,我之前问医生是15天内恢复几率较大 。之后就很难恢复了。因为这个东西出现的原因很复杂,而且关于这个点治疗也可以说一片空白。一般会开降血压的药或者稳定神经的药。
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MonarchBlood

唉,30不到我也耳鸣了,听说治不好,想到余生都要和这玩意斗争,就很难受
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walle

耳鸣一年多,不去想它就好了,大多数时间我都会忘记自己有耳鸣……


现在一直把耳鸣当成身体健康反馈器,耳鸣声音一大,就代表我近期要注意养生了[s:ac:哭笑]
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L3 cj

什么是耳鸣啊。

没声音的时候 会听到什么?
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jyit

Reply to [pid=583746852,30396209,1]Reply[/pid] Post by [uid=61295024]实名认证云玩家[/uid] (2022-01-23 17:18)
我是有线电视没信号的蜂鸣声
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JayFirstXonTwitch

[quote][pid=583746852,30396209,1]Reply[/pid] Post by [uid=61295024]实名认证云玩家[/uid] (2022-01-23 17:18):

什么是耳鸣啊。

没声音的时候 会听到什么?[/quote]嗡嗡嗡的一直震,不是那种特别响的一秒完的