二十几岁睡眠只有五个小时正常吗

EbenWiz14

2021-10-09T23:01:52+00:00

每天五点准时醒[s:ac:晕]不睡午觉可能下午会犯困

GTR_Pilot

猝死几率大幅上升。要是偶尔加班也就算了，长时间这样，多半是这工作和你有一样有问题

RyanRyzer

不正常，这有点精神衰弱吧，抽空去医院检查检查

˚ ୨୧ ⋆

不正常，怎么的也要六七个小时

Diicely

我每天晚上睡6—7小时，中午睡1小时[s:ac:汗]

Scar

你晚上只有5小时还不睡午觉[s:ac:哭笑]

Chaosity

我也五六点醒，后来我10点前睡觉，休息时间够用了

KinK

纯看个人生活习惯罢
我每天也就6个小时睡眠，基本0：30～6：30这种作息
中午看情况眯会儿
我觉得只要规律作息就挺健康的吧

昇竜

长时间没问题，我一直都是晚上1点睡觉早上6点半醒，中午1点到2点午休。

Jay💫

[quote][tid=29000660]Topic[/tid] Post by [uid=42181317]随便随便啦啦啦[/uid] (2021-10-17 07:05):

每天五点准时醒[s:ac:晕]不睡午觉可能下午会犯困[/quote]正常。