zanku3900
2020-11-04T16:23:05+00:00
对，就是前段时间看到一个老哥发的每天80个波比跳，坚持1年的帖子，想想最近这两年疯狂长胖了2-30斤[s:a2:哭]，于是抱着试试的心情今晚做了4组波比跳&开合跳，每组20个[s:ac:怒]
…理所当然的结果，没一组是连续做完的，更别提什么俯卧撑啥的，并且在做完后疯狂喘气，感觉心脏难受，脑袋发晕，甚至产生了自己快被送走的错觉[s:a2:冷]
…最新的结果是双腿已废，没法蹲下站起甚至连厕所都没法上了…亲身经验告诉泥潭肥肥，凡事都要循序渐进是真的[s:a2:不活了][s:a2:不活了][s:a2:不活了]
…理所当然的结果，没一组是连续做完的，更别提什么俯卧撑啥的，并且在做完后疯狂喘气，感觉心脏难受，脑袋发晕，甚至产生了自己快被送走的错觉[s:a2:冷]
…最新的结果是双腿已废，没法蹲下站起甚至连厕所都没法上了…亲身经验告诉泥潭肥肥，凡事都要循序渐进是真的[s:a2:不活了][s:a2:不活了][s:a2:不活了]