[生活] 大家平常吃啥东西调理肠胃软化大便？刚才拉屎，差点没被憋死

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i love crystal white girls 24658

2021-08-24T12:33:54+00:00

刚才蹲厕所里，感觉大便移动困难，差点没把我憋死
长期痔疮患者，菊花娇嫩，稍微用力就见血，干硬的大便卡在菊花出不上不下
尝试使用以前效果不错的的菊花松紧收缩分截法，均已失败，并将稍微露头的便便再次挤入了肠道

实在是没有办法了，只能开始用手一点一点掐拉出来的大便了
大便入手后感觉很干燥，捏了下感觉挺硬的，硬度差不多类似于风干的大便硬度，感觉就像那种不是很硬的巧克力

最后在双手的配合下，总算完成排便，但是依旧心有余悸
大家平常吃什么东西调理肠胃？希望可以给点参考，多喝水这个就不要说了，最近我每天平均喝水量接近2升了，比平常多一点

冬冬瓜茶

多吃青菜？促进一下肠道的蠕动[s:ac:哭笑]

I love VALORANT

[s:ac:喷]你折叠失败了

Kaikimo

燕麦yyds
只要你能天天吃[s:ac:哭笑]

i love crystal white girls 24658

[quote][pid=546195371,28305546,1]Reply[/pid] Post by [uid=42831562]Forever丶24[/uid] (2021-08-31 20:42):

多吃青菜？促进一下肠道的蠕动[s:ac:哭笑][/quote]啥青菜比较推荐？最近确实没咋吃青菜[s:ac:愁]

ARCHUS

你吃一种零食，包装的豌豆，咸咸的，保你拉的爽

WizardKitten

[s:ac:汗]说了无数次了火龙果通便通便通便

豬寶

手工"拉"屎[s:ac:瞎]

pepegers

乳果糖

Neskouyk

我刚想问问怎么给大便收收汁，硬化一下呢

MPK-Stratocaster

多运动多喝水喝酸奶，不运动吃啥也不太好

i love crystal white girls 24658

[quote][pid=546195773,28305546,1]Reply[/pid] Post by [uid=2407167]夏日冰柠[/uid] (2021-08-31 20:44):

[s:ac:汗]说了无数次了火龙果通便通便通便[/quote]我这就去买[s:ac:赞同]

danny

多吃膳食纤维含量高的东西，比如一些粗粮啊麦片啊之类的，然后就是多吃蔬菜了

神晴

吃华莱士啊[s:ac:闪光]到时候你就是来问怎么止泻了

Typing.....

抠屎侠！[s:a2:大哭]
请你不要到处抠抠，潮流需要抠抠不小心就没抠抠

whitepa

多吃纤维素含量高的食物。当然也有直接卖含有纤维素的保健品来通便

honeybee

lz可以用用香蕉

[生活]阿里药房和京东药房购买都需要处方单了。大家平常合计怎么买的。天天听大家抱怨自己的工作，那有没有觉得自己的工作很有趣，工作生活很平衡呢？ [生活] 大家心目中最强备胎歌王是谁？ [生活]大家家里的宽带都是哪家啊，哪家强啊哪家强！ [生活] 大家如何解决早上上大号的问题的？ [生活]大家有没有见过这种东西 [生活]大家结婚(或者计划未来结婚)都买几个戒指？ [生活] 大家在占理的情况下，敢直接质疑孩子的老师么？ [生活]大家在办公室都泡些啥茶呢

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