第一次害怕上班失眠了

一开始大学毕业的时候，家里一定要让我找到工作，绝对不能拖。找了个工作，三方都没有来得及问或者弄就入职了。
干了几个月，我觉得不对劲。家里让我干满半年再走。最后反正弄清楚了说劳务派遣，也就让我跑路了。
到头来应届生身份也无了。
然后找了个新工作，做实验的。一开始工作地点还是在市区内，感觉压力不大，每天平均下来工作忙的时候走1W步，平均7，8K。通勤一个小时吧。
去年暑期，工作地点变成了郊区，一天努力摸鱼维持在1W步，但是没法摸鱼就得1W2左右。早上去之前市区的厂区坐班车。每天早起1个小时。
半年多白的头发比前面几年工作白的还要多。
上个月，人事变动了。我本来想T个团队毒瘤没T成(应该不是关系户，因为不是本地的)，自己也没有升职(我相当于这个组里一把手，领导给我画饼画了2年了)，还被转关系拉到最一线了。每天一直干，午休有时候也在忙，一天得1W7步还得带着好多东西，一上午喝口水的时间都没有。新领导还一直说我干的不行。
家里还让每周去2次健身房。周末去了感觉根本没有休息。
家里态度是让找到工作再辞职，但是我觉得再不辞职怕不是以后要恐惧上班。
工资上个月开了3K5大头是年底给的绩效才能平均下来月均1W，国企，北京。每天通勤就算2个小时吧。
睡不着，一想到明天又要忙到绝望。辞职通知书已经打了好多份了，日期改了好几次没敢交。领导也找过谈话了，以前的领导说你还有调休请假休息吧。新的领导说，把你调到一线是锻炼你，让你多学点，现在疫情找工作多困难啊。
我觉得我是个怂逼傻逼。
受不了自己发个帖子吐槽一下。