yntkts
2021-03-19T08:21:37+00:00
身高164，体重133斤，每天晚上2-3公里，偶尔4-5公里，配速从7分+跑到6分到6分半，看着也瘦了一圈，可体重楞是一斤没减，稳稳的133，难道是肌肉生长速度太快？精神倒是比以前好不少，头也不晕了，就是现在瞌睡多，一天比跑步前要多睡两小时。。。
老婆跑步两个月了，眼看着瘦了不少，可体重一斤没减就离谱
Mister Greg
刚开始跑是这样的，后面会瘦的，坚持[s:a2:lucky]
ClayKyun
你很快就干不过她了
Nn
因为原先的脂肪被转换为肌肉，肌肉密度高，所以体重没变
只要健康、外形更好看了，减肥的目的就达到了，这里的体重只是个数字 问题不大
只要健康、外形更好看了，减肥的目的就达到了，这里的体重只是个数字 问题不大
MiniVlightning
脂肪转化为肌肉了，密度增加
Acid.
好事，减肥是为了减脂，看上去瘦了就行
如果光降体重反而不好
如果光降体重反而不好
Seriant Zer0
体重不重要 体型才重要
Stxney
先塑形，慢慢才后到体重吧
fawn
体重屁用没有
去菜市场买二斤板儿油 买二斤里脊一下就明白了
真正影响观感的只有体脂
所谓什么多少级多少斤算胖 多少算瘦都是扯犊子 衡量胖瘦只能用体脂算
去菜市场买二斤板儿油 买二斤里脊一下就明白了
真正影响观感的只有体脂
所谓什么多少级多少斤算胖 多少算瘦都是扯犊子 衡量胖瘦只能用体脂算