[无聊氵]天天泡面对身体有害吗

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ДЕРЖИ ТОМИК

2022-01-26T16:51:39+00:00

来自一个995的苦逼实习生，天天晚上回家快十点，回家贼饿，大冬天又想吃点暖的，就天天夜宵一份泡面，饿的时候一桶泡面下去是真的香，不过持续快两个月了，感觉天天吃这种不大好，但又没什么好替代的(自己做饭感觉还是免了大晚上累成狗

MuffinMan

我记得看过就是郎平和举重的吕小军有说过最喜欢在训练后泡上一桶方便面[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

|nvitation

[quote][pid=584641078,30446718,1]Reply[/pid] Post by [uid=62731916]没什么bu好[/uid] (2022-01-27 00:56):

我记得看过就是郎平和举重的吕小军有说过最喜欢在训练后泡上一桶方便面[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][/quote]人家是啥运动量啊。。。

泡面那点碳水不够补充的

Dllva

你加点蔬菜鸡蛋啥的，单单泡面营养不够。

Brotineshake540

吃点水果补充维生素，吃个鸡蛋补充蛋白质

__Y_O_M_E_I__

995不提供晚餐时间？那可真是要命啊兄dei。

Chrism13

煮面加蔬菜加鸡蛋另外补充维生素

itchiro.

也就是营养不足，自己加点肉蛋菜进去，挺好的，比那些乱七八糟的外卖健康多了

- Fusion -

钠超标？

kiharu

我以前喜欢做的，腊肠饭

电饭锅放米和水，定时

切广式腊肠两根放入，适量速冻杂菜倒入

回家直接开锅吃，没盐味就加点榨菜或辣椒酱

用最小号小米电饭锅，直接拿出内胆吃，碗都不用，早回家就早启动

OhGodItsTodd

有的，以前高中有个同学为了省钱连续吃了一个月泡面
最后抬医院去了，治疗的钱比省的钱还多
可以搞个宿舍小火锅，买点材料放冰箱里回去就泡起来边看电视边吃，很不错的

SnowAndres

自己加点蔬菜和肉再吃些水果就行
泡面比外面乱七八糟的外卖干净卫生多了

Paulayylmao

肉、蛋加一些，方便食品也换换，比如面包之类的。

shrimpie

长期只吃泡面会造成转氨酶过高，很伤肝，血液质量也会变差。

不建议每次都整桶吃光，吃几口补了碳水就好，搭配其他果蔬肉制品一起达成整餐裹腹效果，不要只吃泡面单品。

Barlos

最好别吃，深夜吃东西特别容易诱发各种疾病

Sairus

之前看一个专家说泡面不健康
泡面你懂泡面吗我都沦落到要吃泡面了我还在乎健康
[s:a2:doge]

Heheboyiy

营养不够全面，并不能说方便面不好。馒头没人说不好吧，你一个月只吃馒头试试。

4skypro

[quote][pid=584641565,30446718,1]Reply[/pid] Post by [uid=40692430]小睿好人儿[/uid] (2022-01-27 00:59):
有的，以前高中有个同学为了省钱连续吃了一个月泡面
最后抬医院去了，治疗的钱比省的钱还多
可以搞个宿舍小火锅，买点材料放冰箱里回去就泡起来边看电视边吃，很不错的[/quote]你这同学肯定有别的毛病，我去年上学期断断续续吃了仨月方便面也没给自己送医院去啊==

Mosquito<3

[quote][pid=584641418,30446718,1]Reply[/pid] Post by [uid=60466655]呜呜轩轩的[/uid] (2022-01-27 00:58):

钠超标？[/quote]方便面里的盐比自己炒的菜少[s:ac:哭笑]

Reidh

别喝汤，用煮的，自己加点肉蛋菜进去。

[无聊氵] 求一个欧服好友，最好是闲着无聊可以天天聊天的 [无聊氵] [无聊氵]有没有从来没吃过鱼的人？ [无聊氵]有没有什么恐怖的音乐推荐 [无聊氵]如果泰森穿越到三国时期他能名留青史吗？ (无聊氵)其实在国内不用太害怕经济危机吧 [无聊氵]你们都清理过多大的微信？ [无聊氵]《圣经》中天启四骑士应该是死亡地位最高吧 [无聊氵]大家明天准备了什么单机游戏？

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