Wil l
2020-05-30T04:52:06+00:00
最近一周都只睡了4-5小时这样子，晚上熬夜，早上被各种电话打醒，起来后就睡不回去了，身体居然还觉得自己不困。
我感觉这样持续下去指不定哪天就没了，有没有老哥传授下补觉的办法？
我感觉这样持续下去指不定哪天就没了，有没有老哥传授下补觉的办法？
想象自己躺在一艘船里，漂浮在大海上
远处汽车人和霸天虎正在进行激烈的战斗，然而余波都碰不到你
有办法强制补觉吗？我真怕猝死了
Ewan
褪黑素，手机砸了
Soul Echo
[quote][pid=427576810,22050412,1]Reply[/pid] Post by [uid=38489115]水土流诗[/uid] (2020-06-05 13:00):
想象自己躺在一艘船里，漂浮在大海上
远处汽车人和霸天虎正在进行激烈的战斗，然而余波都碰不到你[/quote]再写五毛钱的[s:ac:哭笑]
想象自己躺在一艘船里，漂浮在大海上
远处汽车人和霸天虎正在进行激烈的战斗，然而余波都碰不到你[/quote]再写五毛钱的[s:ac:哭笑]
Mish
我之前在B站搜那种围棋对局复盘，那催眠效果是真的好
syth1x
这个我必须吹一波锌片，一般我两天一片，想睡觉了 磕两片 半小时就眼皮打架了
Loganphh
试试补锌
么 aleks .
把手机锁了zsbd
✨ILOVECLAAA✨
别 熬 夜
KinggxKrypt
晚上十点来颗锌，中午固定睡几分钟
Bluehheaven
有个 下雨的声音 淅沥沥的 听着这个声音
床弄舒服点
床弄舒服点
bbubby
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202006/05/-7Q5-eb13KsT1kSc4-bq.jpg.medium.jpg[/img]
试试这个
试试这个
third.
就这就想猝死了？很多人常年4到5小时的，人没你想的那么脆弱
☣ ұ€ŋцک ☣
常年平均睡眠不到5个小时都没猝死，但身子也不算好。
你这一周就怕猝死，有点太胆小了
你这一周就怕猝死，有点太胆小了
Bezus
除非有基础疾病 不然这种程度猝死是不至于的 不用过分紧张
当然长此以往肯定是不行的...不过我自己都常年如此了，也没啥资格说这个了[s:ac:呆]
当然长此以往肯定是不行的...不过我自己都常年如此了，也没啥资格说这个了[s:ac:呆]
Kikasete
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202006/05/-7Q5-ffywZbT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
常年五小时，中午睡大概30分钟吧，还行
常年五小时，中午睡大概30分钟吧，还行
JaydenB
996吗？
JJ?
钱没了还能赚，人没了就都没了。关机睡觉吧
Shiba_rio
中午咪个十五分钟，神清气爽[s:ac:哭笑]
JackFLM
打开电脑，运行暗黑3，选个旋风野蛮人，刷两次小秘境，我一般20分钟不到就困得眼镜都睁不开了。倒床上秒睡。